Sananda
深呼吸，专注，流动，脉轮，感觉，践行
光之信息：与其为最坏的情况做准备，不如为最好的情况做好准备
他们告诉我：
« 有很大的，非常大的可能性，我们会在相对较短的时间内向你们显现，但我们的存在在你们世界和天空中的释放存在许多障碍，这些障碍来自管理这个世界的黑暗力量，它们绝对不希望光明照亮这个世界；它们正在推迟光明不可避免地照亮这个世界、照亮人类意识的时刻。
终将到来一个时刻，所有那些凭借金钱对众生拥有绝对权力的人将不再拥有任何权力（我们已经说过并再次重申），这也应该成为你们前进的动力，因为那些曾经有能力不断用谎言制造恐惧的人将无法再像迄今为止那样行事，因为将有许多事情被揭露。你们将了解到很多事情，有些会让你们非常高兴，而另一些则会让你们陷入完全的疑问。你们会问自己：“但我为什么没有早点明白？为什么我们任由摆布？为什么曾经对人类大众有如此大的权力？” revelations（真相揭露）将会发生！做好准备（但不是立刻），等待你们媒体中将揭露的许多丑闻。将会有一场大清洗。
同样在准备的（我们告诉你们因为这是真相）是对人类文明的重置。某些国家绝对不再希望处于分裂、战争、二元对立和任何形式的征服之中，它们将与银河联盟联合。人民还不知道，但某些政府首脑完全知情并参与建设新社会，这将以一种完全和平的方式为了众生的最大幸福而推行，而我们希望这能尽快实现。
光之伟大存有、光之伟大存有们以及你们的银河兄弟们正在尽一切所能加速这个世界的解放进程，将其从谎言的世界转变为真理的世界。这个颠倒的世界（至少像你们说的头脚颠倒）将变成一个存有们可以骄傲地用双腿站立、昂首挺胸的世界，变成不再恐惧、已经理解、走向兄弟情谊、喜悦和宁静的存有们的世界。明天的世界将由这些存有组成，我们知道你们将是其中一员，至少许多聆听我们的人将是其中一员。
那么，准备好吧！在你们心灵最深处，为你们将要经历的非凡时刻做好准备，但是，我们说过并且再次强调：注意！要不断清理，不要被任何事物陷阱，要始终保持自由，保持觉知，进行分析，尤其不要再被你们自己、你们的痛苦、你们的过去所囚禁。摆脱一切束缚，一切痛苦，以便能够真正跃向你们美好的未来，因为对这个世界来说，尽管仍会有难以经历的事情（我们说过并再次重申），但承诺给人类的未来将是真正美妙的。
与其为最坏的情况做准备，不如为最好的情况做准备。我们会再三在你们脑海中强调这一点，以便你们能在内心创造这个属于你们的世界，这个明天的世界。与其在内心（有时是无意地）创造恐惧、无知、痛苦，不如持续地创造喜悦、信任、宁静，当然尤其是爱。
这就是我们想对你们说的。我们还将有机会再次谈论从此刻到你们地球年结束的这段时间，但我们会随着某些事件的发生逐步谈论，因为我们再次重申，时间线相互交叉缠绕，时间支线可能会迅速消失，但也可能延缓某些重要的变革；这永远不会取消对社会重要的变革，但可能会稍微推迟这些变革的到来。
这就是我们想对你们说的。
现在我们要离开了。愿和平、喜悦和爱永远充满你们的生活。
我们无限地爱你们，并对你们说：很快再见。
地球的兄弟们，光之子女们，我们怀着全部的爱向你们致意。
我们与你们频繁的相约让我们充满喜悦，因为在这样的相约中，我们可以教导你们，引导你们，牵起你们的手，我们同样可以向你们提供某些振动，这些振动恰恰能帮助你们在爱中成长。 »
他们告诉我：
« 诚然，此刻，你们的小世界正处于变革之中，在人类层面，在他们的行为层面，但更主要的是在振动层面、在你们接收并且或多或少融合了的持续波动层面处于变革之中。我们还想告诉你们，此刻，人类面前摆着多个选择，而根据其行为及其所做的选择，时间线可能会完全不同。
时间线的持续交叉使得我们很难精确地告诉你们将会发生什么，甚至到你们地球年结束之前也是如此——这段时间如此短暂，相对于我们对时间的视角而言是如此微不足道。然而，主要的、根本的时间线依然存在，但它们相互交织，同时也与由人类精神力量所创造的时间支线相交错。
我们不会确切地告诉你们明天或后天会发生什么；我们告诉你们的是，人类将会自动醒来，因为如果它继续沉溺于昏睡、恐惧之中，并持续承受其叙事，它将面临非常、非常大的问题，但我们正在守护着！我们已经再三告诉过你们，并且再次重申：我们正在守护，以确保有最多的人类能够醒来，并在最后时刻，能够真正理解他们必须采取的方向，他们真正是谁，以及他们应该去向何方。
你们的星球是一颗自由的星球，但却是相对自由的星球。按理说，它本应是一颗自由的星球，在那里你们可以体验所有预先设定的、以及附加在你们编程之上的所有经历（当然这些经历有难有易）。我们从未谈过这些对你们编程的附加部分，但现在我们稍微提及一下，因为你们正完全处于一个文明的终点，处于第三维度进化的终点。因此，也许是为了能够更快地前进，为了更好地理解，同时也是为了更好地融合，在你们存在性的程序上，在你们来到这个世界之前所选择的程序上，有了一些附加部分。
这些附加部分更容易经历，而且它们常常甚至能帮助你们应对已编程的经历，因为它们属于你们进化、你们理解以及你们对真正‘灵性’深度觉醒的一部分。此外，这个词对我们来说根本不存在。这个词也许适合形容你们的状态，但我们并没有严格意义上的灵性，因为我们知道，我们了解，我们知道我们必须去往何方，我们知道我们应朝向谁、朝向什么前进，我们不需要像你们那样行动才能不断提升自己。为了提升，我们持续地帮助，持续地关爱我们的小兄弟们，他们有时仍处于昏睡之中，有些人甚至处于最彻底的昏睡之中。这就是我们提升的方式，通过帮助你们、保护你们以及保护你们的世界，来更接近神父母。
然而，我们想补充这一点：到今年年底之前，你们将会看到许多、许多事情发生。有些事情将是可见的，而另一些则无法用你们地球的肉眼看到。你们会感受到一些无法解释的事情，因为你们没有能力完全理解它们，也因此无法解释。
我们同样要做的，是尝试稍微平息那些可能爆发的群体。在你们的法国，在欧洲的其他国家等等，就像一个高压锅的盖子即将爆炸，为什么？因为存在之间的不相容、不理解、痛苦、苦难，尤其是人们开始意识到并拒绝的操纵。
我们将帮助你们，以减少生命之间的伤害。我们将越来越多地向你们发送波。有较低级的波，也有非常高级的波。波和能量有什么区别？能量更具冲击性，它会撞击你们。波可以穿透你们，帮助你们，但不会留在你们体内，它是比振动、比能量更柔和但也更具穿透性的东西。
因此，与其谈论连锁灾难，我们要说的是必须看到灾难之外的东西，然而你们必须为所有可能性做好准备。你们必须意识到周围发生的事，但绝不要害怕。你们需要做好准备，只需告诉自己，你们有无形层面的帮助，有你们指导灵的帮助，你们也有我们——包括我们在内的你们的银河兄弟和光之兄弟——的帮助。然而，有一种帮助是我们无法给予你们的，那就是帮助你们从自我中解放出来，帮助你们敞开自己，帮助你们理解并接受我们的帮助，因为这可能会在你们内心引发抗拒，也可能冲击你们的自我，甚至冲击你们所是的一切，包括你们的能量。如果你们仍然困在旧有的运作模式中，我们所能给予的所有帮助，不一定如你们所理解的那样有益，但会如我们所理解的那样，具有深远的好处。
痛苦并非进化所必需，但对于那些（往往过于频繁地）对宇宙、对神父母、对无形层面的真实存在关闭心扉的存有来说，进化和我们的帮助有时可能会很困难，因为我们不得不稍微推动他们一下或唤醒他们。
在你们睡眠时，我们不会粗暴地推动、唤醒你们；我们会尝试温柔地唤醒你们，但人类很难改变范式，很难改变意识水平，很难改变习惯，然而，亲爱的兄弟们，你们将被迫改变！你们将被要求进行持续的重新适应，如果这种持续的重新适应或调整没有在你们内心完成，它将强烈地冲击你们所是的一切。
这就是为什么习惯必须逐渐被放在一边，因为你们将要经历、将要承受的进化（从积极意义上说）将不断质疑你们直到此刻所曾是的一切，甚至包括你们在前世所曾是的一切。你们现在需要理解和融合的，将与你们此生至今所能理解、融合和学习的一切完全不同。
你们正处于对你们所是之物的绝对重新学习之中，这可能会在你们内心产生困难，因为许多存有只能依附于过去，甚至可能是他们的痛苦而生活。你们必须不断地解放自己，因为有时你们觉得自己解放了，但那是一种错觉，因为当你们想到生命中遇到的困难并感受到一丝或更强烈的（尤其是较低）情绪时，那就说明你们还没有完全解放。我们理解对你们人类而言，第三维度的生活非常艰难，我们也理解你们所做的所有努力，为此我们向你们致敬。正如我们多次说过并再次重申的：如果我们处在你们的位置，我们可能也无法做得比你们更好，但目前你们有幸得到我们这些存有、你们自身的觉醒、以及你们自身将日益展现和敞开的灵性意识的真正帮助。
正因为如此，你们甚至将不再用同样的眼光看待自己，而你们必须不再如此，因为如果你们总是用同样的眼光看待自己，你们就无法前进。你们必须能够用不同的眼光看待自己，更好地理解自己，也要对自己怀有很多很多的爱，尤其是绝不要感到内疚。必须杜绝内疚，因为它是进化的阻碍。从你们明白直到今日所做的一切都属于你们的体验那一刻起，就没有内疚，只有体验。再次强调，勇往直前吧！»
