放松

放松，允许自己有时间无所事事，这是一种精神实践，我想鼓励你们更多人参与其中。

为觉醒者定制的的新灵性练习?‍???????丹尼尔·斯克兰顿传导圣·哲曼

“我是圣·哲曼，紫色火焰的守护者。

每当你处于放松状态时，你都会欢迎更多的自我，我知道，处于放松状态并不是你经常思考或试图实现的一种精神实践。

你必须意识到，在你的现代世界里，做事是如此的重要。

在娱乐甚至信息方面，你也有很多可以消费的东西，但并不是所有花在吸收和消费信息上的时间都是放松的。甚至你的一些节目和电影也相当令人不安，一点也不轻松。

允许自己有时间无所事事，这是一种精神实践，我想鼓励你们更多人参与其中。

一刻也不要认为你必须富有成效才能获得完成提升的途径。

事实上，你能够在放松的时刻获得更多的成就，因为你允许你的助手，你在非物质层的朋友为你做更多的事情。

在你放松的时候，需要认识到的另一件事是，当你什么都不做的时候，你往往会得到最好的想法。

当你让自己陷入放松状态时，你也会在那些没有抵抗力的时刻存在，而抵抗力会导致各种各样的疾病，它会阻止你接受如此多的表现，只会降低你的振动，让你心情不好。

所以我在这里的建议是，你要找到放松的方法，把放松作为你生活中的首要任务。

这对你们中的许多人来说将是一种新的精神实践，因为你们从很小的时候就被教导要一直在做、学习或思考。

当你放弃了你必须参与一些活动才能变得好的信念时，你将能够允许更多的好，那就是你的自然自我，你的整个自我。

你之所以优秀，不是因为你所做的，甚至不是因为你的想法，而是因为你是源头。

大师放松是因为大师知道他们已经是源头，没有什么可以向自己或其他人证明的。 

因此，如果你能把放松作为你日常生活的一部分，我知道你可以，那么我建议你这样做，这样你就可以开始从所有可能发生的事情中受益，因为你不会处于抵抗状态。

你注定要接受，而且大多数时候你注定要得到。

你的行动可能很有用，也很有成效，但它不一定是你用来评判自己或一天的质量的。

事实上，你可以选择专注于你的振动，在放松的状态下，你会意识到你的振动逐渐提升。我向你保证，你会的。

我是圣·哲曼，紫色火焰的守护者。”