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回复 '废话多多' 的评论 : 了解了,谢谢分享!
抗性淀粉一共分5类,从RS1-RS1,冷米饭中的抗性淀粉...
谢谢可可夸赞!
香气扑鼻!
回复 '娜佳85' 的评论 : 谢谢娜佳分享!我也喜欢吃糯米...
非常有道理,谢谢分享!我可以证实。上个月,我给教会...
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 放凉了吃还真是要有耐心呢。...
回复 '雪狗2014' 的评论 : 冷馒头我喜欢,小时候经常吃...
听说过。我也是煮熟后放凉,似乎不够“冷”
咱们北方人就吃冷馒头吧
腊八节到了,不忘传统来点仪式感,煮了一锅腊八粥,敬奉祖宗天地,感恩生活享受美食。
食材有大米一小把,大麦 barley 1 杯, 红枣,核桃,花生,莲子,(还有熟的栗子和枸杞 是煮好后放入)洗干净后晚上睡觉前放入多功能电锅 instant pot , 按高压键,30分钟高压然后一夜保温,第二天早上就吃上了热气腾腾的腊八粥。吃的时候数了数刚好八样,图个吉利的八宝粥。
谢谢观贴。祝新周愉快!