亦我

边缘化的人生感悟
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慢慢地走,享尽着 (11)-到哪山,唱哪山的歌

(2025-07-23 10:47:15) 下一个

    小时候,有小时候的向往;年轻时,有年轻时的追求;到老了,自然有老了的时候的念想。年龄的差异,代表的是不同的人生体验,身体境况,和思维能力。任何想相互超越彼此穿越的努力都不值得。就像目前很时髦的说法:活好当下。

    于我而言,很容易忘记“活好当下”,也就是说,忘记“到哪山,就该唱哪山的歌”。费了很多时日,吃了些苦,才真正地接受了它。

    比如,

    膝关节有毛病,锻炼时依然奋勇向前。习惯用年轻时的极限,与现在的身体抗争。以为可以胜利,结果损伤了半月板,花费了好几个月的时间调整过来。

    大概十年前,右肩关节作了手术,恢复的很圆满。两个月前,左肩关节作了同样的手术。心想,只要努力做康复,会很快恢复的。事实不然,稍一逼着自己加把劲儿,疼痛就复来。想来,只因为这近十年的间隔,我的身体已经起了很大的变化。这就是“岁数不饶人”的意思。此次的康复,必要循序渐进,慢慢地来。

    我走路总是快步如飞。去年连摔两跤,方意识到我身体平衡的本领已大不如前。而今,必要小心脚下,不可忘乎所以。于是,立下规矩:走路时不打电话;要用 Google Map 时,一定停下脚步。当然,开车时,再也不打电话。我的一心两用的时代一去不再复返。

    过去,可以走很远的路。现在就不行了。过去,参加 Health Club 的很多蹦蹦跳跳的班,很痛快。现在走,走不远。锻炼,即使气喘吁吁地努力也跟不上了节奏。不行就不行吧。“生命在于运动”,锻炼还是要锻炼,那就少走点儿,参加水中锻炼就好。

    过去旅游,都是租辆车,迈开腿,想走就走,想停就停,走走停停,狂喜欢这种看世界的自由自在。现在呢,走不动了。又不甘心在家蜗居,还想出去,就只有借助我们曾经最不喜欢的游轮和Hop-off-hop-on 的旅游Bus,继续我们看世界的欢喜。

    读书看报,发现自己的单词记忆水平大幅度下降。那好,我就不急不躁的反复查字典。好在如今不再用纸质字典,方便了很多。

    忘性极大。那好,我就事无巨细,该记住的就记下来。或记在纸上,或记入“Reminders”里。每早晚各查一次。有时,连看医生也忘记。我就记在纸质的一目了然的Calendar 上,时不时地看看。虽然麻烦,但是到了这个山上,也就不可望着他山的高了。

    读书,常有看了后面,忘了前面的情节,或者对书中的人物有些犯糊涂。那好,我就对自己很耐心地说,不急,翻翻前面就好。时有在纸上画一个人物关系图。

    读书时,尽管单词时有记不住,内容人物时有模糊,但是,阅读是每天必须要做的事情。无论到了哪座山头,这首歌是要永远唱下去的。写点儿东西,时常到了嘴边的成语却说不出来,开始时,很是恼怒自己,现在,很是原谅自己,查查就是了。

    到哪山,唱哪山的歌。重要的是歌一定要唱,问题只是唱什么歌,怎么唱罢了。当然,时常听听他山上的人都在唱什么歌,很是必要。与时俱进,亦不可缺。这周,我学会了怎样用 Apple Pay。很神奇,比微信付款方便多了。  

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也我 回复 悄悄话 回复 '琪子' 的评论 : 或叫“亦我”好。天下人都是一样的生物。
琪子 回复 悄悄话 你的“也我”名字吸引了我,我想了很久,不明就里。逆向去想就好理解了。年龄不饶人,慢慢体会中度过一生。祝好
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