不要再長期熬夜刷手機啦！为什么？因为可能導致眼睛看不見！

網路上不實的言論有很多，例如“吃雞蛋可能會家中癌症患者的病情”，“經常喝豆漿的女性更容易患上乳癌”、“多吃紅棗能補血”等等。這些言論的除了能夠吸引眼球，大部分都沒有科學依據，但卻容易引發恐慌和對身體的進一步傷害！

久而久之，人們對於網路上真實的消息也會開始半信半疑，最典型的就是“經常熬夜看手機可能導致視力障礙“，很多人選擇對這一建議選額了視而不見，結果可能很嚴重！

 

【視網膜】是人眼球内表面的一層組織，是用來感光和成像的器官，視覺神經接收到視網膜傳遞的視覺信號後再傳遞給大腦。如果視網膜出現了位置偏離，就意味著成像系統有誤，直接影響視覺判斷，而這種情況又被稱爲【視網膜剝離】。

【視網膜剝離】的幾個徵兆及表現：

• 視力下降
• 雙眼有頻繁的閃光感
• 飛蚊症，眼前出現黑影；如果因此問題去醫院做檢查後並未發現有視網膜脫離的問題，那麽建議再進行一段時間的觀察，若仍然還有飛蚊症的情況，則考慮再做一次檢查。
• 看到的物體會模糊、形變、縮小

如果去眼科檢查是否存在視網膜剝離的問題，通常會在充分散瞳后查眼底情況，也會考慮做視網膜成像測試，還可能通過眼部彩超的方式進行檢查。

一旦確診有視網膜剝離的情況，醫生也會因爲成因的不同，告知你屬於以下哪一類情況：

• 原發性（孔源性）視網膜剝離：因爲視網膜本身破裂，產生了孔洞。
• 滲出性（漿液性）視網膜剝離：屬於繼發性視網膜剝離的一種，是因爲視網膜、脈絡產生炎症、血管問題、損傷導致視網膜下聚積了液體，但并沒有出現視網膜本身的破孔。
• 牽拉性視網膜剝離：也屬於繼發性視網膜剝離，是指視網膜因爲缺血、缺氧導致視網膜表面纖維血管增生，而後繼發性收縮將視網膜從視網膜色素上皮細胞中拉出；持續發展嚴重的話，會造成視網膜破裂，出現孔洞。

 

【視網膜剝離】是一種高度致盲的眼部疾病。

根據眼科醫院的統計，大部分出現視網膜剝離的患者會有明顯的視力下降及暫時性失明或者直接致盲的情況發生，而如下七類人則屬於視網膜剝離的高危人群，需要多加注意：

• 高度近視眼患者

這類人群的視網膜組織非常脆弱，很容易導致視網膜剝離；

• 高齡

隨著年紀的增長，玻璃體會逐漸變形液化，視網膜與玻璃體之間的會產生移位，容易發生視網膜剝離的情況；

• 頭部、眼部受到外傷或者撞擊的人

如果頭部、眼部受到突然且大力的撞擊，眼球會暫時性變形，就算眼球壁能順應外力，但玻璃體基底可能會與眼球壁分離，產生視網膜鋸齒緣離斷；經常打球、練習拳擊的人，或是進行跳水訓練的人，不注意防護的話，很容易傷及眼睛，引起視網膜剝離；

• 糖尿病

會誘發增值性視網膜病變，發生牽拉性視網膜剝離；

• 用眼過度者

長期從事近距離用眼工作的人，或是無法讓眼睛獲得充分休息的人，都容易造成視網膜剝離。

• 白内障術後無晶體眼球的人
• 家族遺傳基因

 

好在現代醫學的發展水平已經能夠應對大部分的視網膜剝離問題，分享集中治療方式供參考：

1、原發性（孔源性）視網膜剝離：建議儘快手術

• 外路手術 - 常規且首選的手術方式

適用於單個裂孔明顯且玻璃體不存在牽拉因素的情況；

手術不複雜，不需要切開眼球，也無需在術後往眼内塞填充物，所以對眼球的干擾較小，術後并發症少，更無需再做二次手術。

• 内路手術 - 需要在眼球内動刀復位；

適用範圍比較廣，與使用的器械設備和手術能力的强弱有直接關係；

手術過程很複雜，需要在眼球壁上打孔，通過灌注、照明、切割等手法，將眼内病變部分切除；

好處是能讓視網膜復位，壞處是容易引起後遺症，例如青光眼、白内障，以及因爲眼内填充物所導致的其他眼部病變問題。

2、滲出性（漿液性）視網膜剝離：也需要儘快完成手術，參考孔源性視網膜剝離的内路手術方式。

3、牽拉性視網膜剝離：藥物治療爲主。

 

不論如何，作爲心靈窗戶的雙眼，理應得到我們足夠的關注和照顧。

①　養成良好的用眼習慣

給眼睛提供充足的休息機會，尤其是需要長時間近距離用眼的人，記得經常看看遠處的景物，放鬆眼部肌肉，防止眼部功能衰退；同時，可以考慮每年做一次眼部檢查！

②　劇烈運動的時候做好充分的防範措施

主要是通過防護措施盡可能降低劇烈運動可能帶來的頭部、頸部、眼部的損傷程度。

 

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参考资料出處：

[1]《專家：眼前有黑影別不在意警惕視網膜剝離》.人民網.2021-08-14

[2]《眼部護理需要注意哪些問題》.人民網.2021-10-27

[3]《視網膜剝離可防治？權威專家這樣說》.人民網.2021-10-11

 

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