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三文鱼的新吃法,好吃到舔盘子。

(2024-01-02 08:20:20) 下一个

今天和大家分享一道三文鱼的新吃法,干烧三文鱼。这道菜做法简单,味道丰富,肉质鲜嫩,营养健康,保证好吃到连汤汁都不会剩。

干烧不是说热锅直接炒菜,这样会把锅烧坏的,干烧其实是一种烹饪手法,指的是主料经过油煎炸后,加调料(例如:料酒,生抽)辅料(例如:香菜,葱,青辣椒,胡萝卜丝等)烧之。 干烧的意思是汤汁和食才充分融合的过程,将主料经小火烧制以使汤汁浸入主料内或蒸发,不见油见汤汁,出菜后汤汁色泽红润,口味浓郁。常见于川菜。

 

Ingredients:

     带皮三文鱼 1.6磅 -- Salmon with skin on, 1.6 lbs

     胡萝卜丝 适量 -- Shredded Carrot, appropriate amount

     青辣椒丝 适量 --  Shredded green chili, appropriate amount

     葱丝 适量 -- Shredded green onion, appropriate amount

     香菜 适量 -- Coriander, appropriate amount

       鸡蛋 1个 -- 1 Egg

   

调料:

     料酒 1杯 -- 1 cup cooking wine

    生抽 4大勺 -- 4 tbsp light soy sauce

    老抽 1/2大勺 -- 1/2 tbsp dark soy sauce

    白糖 1小勺 -- 1tsp sugar

    香醋 1大勺 -- 1tbsp vinegar

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