做好一日三餐之做饭

今天早上第一次做Smoothie给女儿做早餐，应她的要求加了蛋白粉，这是我人生第一次使用蛋白粉，天啦，那个效果。。。。。

我用的蛋白粉。

昨天晚上按照博主小麦美食做的牛肉，超级成功超级无敌美味，哈哈。

水里面加点盐煮的玉米好吃！

炖的羊肉

麻辣牛肉面

其实我做了很多美食啦，只是没有时间放上来，就放这么多了。

祝大家周末愉快。