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中老年心语，陪你度過每一天，我们专注和分享中老年健康养生、情感疏导、与子女相处和心灵陪伴等方面的内容，訂閱中老年心语， 和我們一起成為更好的自己
(0/) 2024-12-28 17:39:31
體內有癌，早晨知道！晨起若是出現5種異常，或是癌症來臨了！要當心了！
(0/) 2024-12-27 19:31:20
男人開始衰老時，這7處的變化會很明顯，若有3个以上，需警惕！
(1/) 2024-12-24 20:00:41
5大「健康肉類排行榜」，豬肉未上榜，醫生建議：中老年人要常吃！身體好【
(0/) 2024-12-23 20:19:09
老年人腿軟使不上勁？醫生提醒：補對這4種營養，腿腳輕鬆更有力！
(0/) 2024-12-22 18:32:13
男子每天大便兩三次竟確診胰腺癌！醫生提醒：飯後這四種症狀別忽視！
(0/) 2024-12-21 18:05:15
60歲要遠離香蕉？醫生建議：不想進醫院，這3種水果真的應該少吃！
(1/) 2024-12-20 19:08:52
蔬菜怎麼吃更有營養？其實吃法很重要，這樣吃保留的營養物質最多！
(0/) 2024-12-19 19:49:48
每天晨起喝1杯水，70歲男子心衰、被送急诊？醫生提醒：飲水有4個誤區千萬要注意！
(0/) 2024-12-18 20:54:19
吃降壓藥不能喝牛奶、吃柚子？醫生建議：服用降壓藥，要遠離4物！
(0/) 2024-12-16 21:50:05
不吃早餐，小腸會瘋狂吸脂？！6個危害很多人不知道，營養早餐的萬能搭配公式別錯過！
(0/) 2024-12-15 18:46:28
(0/) 2024-12-13 18:37:38
白菜是血糖的「剋星」？醫生提醒：這4種食物要少碰，調整進餐順序穩血糖
(0/) 2024-12-12 20:24:48
提醒：血管開始硬化的第一信號，散步時就知道？許多人都沒在意！
(0/) 2024-12-11 18:20:37
走路就能降血糖？研究發現：降血糖有2個「最佳方法」，不是走路！
(0/) 2024-12-10 19:50:59
體內有癌，夜間先知？睡覺身體的5種變化，可能是癌或疾病的徵兆！
(0/) 2024-12-09 19:11:24
為什麼一到冬天，身上總是癢癢？醫生坦言：多是缺了這2種營養，早補早見效！
(0/) 2024-12-08 19:35:33
(0/) 2024-12-07 22:30:48
腸道‘潤滑劑’，香蕉和酸奶沒用？醫生提醒：真正通便的是這幾樣！
(0/) 2024-12-05 18:52:44
前列腺與喝水有關？醫生忠告：過了60歲，喝水牢記「3喝2不要」!
(0/) 2024-12-04 18:24:44
(0/) 2024-12-03 19:39:37
尿毒症的人越來越多！醫生再三提醒：這4種食物傷腎最狠，盡量少吃，別害了自己
(0/) 2024-12-02 21:33:43
(0/) 2024-12-02 04:10:20
綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶，哪種養生？醫生：這3種茶盡量少喝！
(0/) 2024-11-30 17:53:23
60歲後如何判斷身體素質？醫生提醒：滿足這5點，可謂老當益壯!
(0/) 2024-11-27 19:34:06
炎症是癌症的罪魁禍首：這幾個最消炎的食物，幫你消除體內炎症，讓癌症遠離你！
(0/) 2024-11-26 19:35:44
體內有癌，看腿腳就知？醫生：腿腳若有4異常，警惕是癌症信號！
(1/) 2024-11-24 18:27:55
大部分老人年到70歲，沒過幾年就離世，醫生直言：原因都在這些問題上！
(0/) 2024-11-24 04:22:29
早點睡覺是錯誤的？過了70歲，老人幾點睡覺才更健康？醫生告訴你答案！
(0/) 2024-11-22 07:10:33
測血壓到底用左手還是右手？量血壓十人九錯，來看你有沒有做對？
(0/) 2024-11-20 17:59:42
(0/) 2024-11-19 05:00:17
生活中縮短男人壽命的5種行為：抽菸只排第4，第1種很多人都在做！
(0/) 2024-11-15 17:57:11
血壓高，先控制心率？醫生提醒：若心跳不低於這個範圍，不用太擔心!
(0/) 2024-11-10 19:07:38
醫生直言：體檢中這8項指標正常，你能排除常見重大疾病！60歲後這幾項檢查不可忽視！
(0/) 2024-11-08 18:18:31
西洋參的「好搭檔」找到了，堅持泡水喝，肝變乾淨了，睡眠也好了
(0/) 2024-11-07 18:08:13
(0/) 2024-11-06 18:39:19
62歲女子每天蒸蘋果吃，一年後體檢結果連醫生都驚訝，身體究竟發生了哪些變化？
(0/) 2024-11-05 18:35:04
空腹狀態下，血糖多少才算是高？9以上嚴重嗎？告訴你正確血糖值！
(0/) 2024-11-04 21:37:57
“紅薯四不吃，吃了秋難安”，醫生提醒：食用紅薯一定要注意這些關鍵點。
(0/) 2024-11-03 19:36:17
醫生強調：超過70歲的老人，寧可不散步躺著，也別在這6個時候散步!
(0/) 2024-11-02 19:08:44
羊肉，是癌症的“催化劑”嗎？世衛組織：三種肉，忍住不吃才有益！
(0/) 2024-11-01 18:49:35
深度解讀睡眠真相：幾點睡才算熬夜？如何科學補救熬夜的健康損傷！
(0/) 2024-10-31 18:58:23
身上有癌，走路就知？走路時出現這幾種狀態，或是癌症或疾病預警！
(0/) 2024-10-30 18:49:45
缺鉀比缺鈣更危險？4個信號證明你缺鉀了，並推薦5種食物幫助緩解.
(0/) 2024-10-29 18:54:40
壽命長短看腳就能知道？醫生：長壽老人普遍有這4個特徵，腳的‘放鬆度’是關鍵！
(0/) 2024-10-27 19:05:41
肝不好，脚先知：警惕脚上的3种异常信号，可能是肝臟發出的預警信號！醫生建議：做好6件事保護你的肝臟！
(0/) 2024-10-26 21:36:19
醫生強調：超過70歲的老人，寧可忍渴，也別在5個時候喝水，一定要知道！
(0/) 2024-10-25 19:35:34
晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以為是缺水，或是6種大病信號！真怕你忽視了！
(0/) 2024-10-24 20:05:11
上了年紀，肌肉流失快咋辦？醫生直言：4件事得常做，享受活力晚年”
(0/) 2024-10-23 18:53:28
肝臟變硬的警號！頭部會出現這個異常症狀，醫生提醒：5個方法可預防肝硬化，守護肝臟健康！
(0/) 2024-10-22 19:20:40
“每天早上吃1個水煮蛋，血管和膽固醇竟然發生了這些驚人變化！很多老人後悔知道太晚了！
(2/) 2024-10-21 19:20:44
(0/) 2024-10-20 19:22:25
最新研究發現：排便次數與長壽息息相關，每天排便這個次數更健康！
(0/) 2024-10-19 18:33:49
(0/) 2024-10-18 19:38:49
人活多久，真能從吃飯看出來？研究發現：壽命長的人，吃飯常有這5個共性！
(0/) 2024-10-17 18:51:14
長壽的老年人，在晚上睡覺時，會有這10個表現，哪怕只符合一個也值得高興！
(0/) 2024-10-16 18:20:34
高血壓最怕缺鉀？5種信號暗示缺鉀，醫生提醒：再窮也要多吃這4種高鉀食物！
(0/) 2024-10-15 18:57:51
這4種蔬菜，嘌呤含量比肉還高，醫生提醒：痛風人群真的要少吃！
(0/) 2024-10-13 19:00:27
為什麼老人身上會有怪味？55歲後避開這3個錯誤，老了也能保持無味清新！
(1/) 2024-10-12 19:18:21
酷爱面包的欧洲人 为什么糖尿病发病率却很低？2个原因或是关键
(0/) 2024-10-10 18:50:03
