Kondolenzbuch----一种怀念死去亲人的好方法

今天读报，看到一个名词Kondolenzbuch。这是一种怀念死去朋友或者亲人的纪念册。我觉得这是一个好方法，纪念一个人的好方法。

比如，你可以在家里找一个安静的角落，放上你去世的母亲或者父亲的照片，边上点一支蜡烛，再放上一盆花。照片前放一本精致的本子、笔。

当你思念你的亲人时，你可以对着照片默默说话，还可以把你心里想的，在本子上记录下来。如果你有时间的话，也可以翻看你之前留下怀念的话语，心里就很得安慰，这是一个很好的情绪发泄的管道。人的情绪有出路，会对心理健康起到良好的作用。

这个方法，也适用于对好朋友的思念。

当然，这是西方人的一种习惯。我们中国人会设灵堂，但我觉得灵堂有点恐怖。