周末的阳光早餐，附【杏仁（苹果蓝莓）玛芬】视频，无油、低糖。全餐半个小时准备。（图文+视频）

    周末总想给家人吃些新鲜做的早餐，这款简单快捷、无油低糖的玛芬就是今天的早餐。

    把蛋糕送进烤箱后，又准备了一些水果、鸡蛋、培根。泡上一壶红茶。一桌营养全面的早餐便完成了，所有的准备时间半个小时。吃完早餐，全家去爬山

材料Ingredients：6pcs

低筋面粉 Cake flour 100g

杏仁粉 Almond flour 80g

糖 Sugar 38g

鸡蛋 Egg 2pcs

泡打粉 Baking powder 4g

小苏打 Baking soda 1g

小号苹果 Small apple 1pcs

蓝莓 Blue berry

350°F（175°C）烤25分钟左右 350°F（175°C）bake 25 minutes

谢谢看帖！祝新周愉快！

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