感恩节特辑 -- 我们为什么要感恩

15年前，乔被她的同事陷害，当公司遇到金融危机需要裁人的时候，同事去头儿那里献上一言，亲手把她送上裁员名单。这个同事和乔是大学同学，一起留学的时候，乔经常帮助她，特别是刚开始她人生地不熟，学业压力大的时候，乔常常陪她熬夜鼓励她。同事自知乔的能力比她略胜一筹，但论起小聪明乔却不是她的对手。所以公司在圣诞来临之际把乔给遣送回家了。

乔并没有去怪这个同事，她反而觉得可以休息休息，放个长假。她甚至在同事休产假的时候去看望她，尽管这样同事还是把她拉黑了。

15年后的感恩节，乔无意间看见同事的近况，她已经是一家公司的合伙人了，在这个异国他乡，能够在本地人占主导的大公司成为合伙人不是一般人能够做到的事情。乔有点惊讶，但是因为对方把她拉黑，也不方便联系，连寒暄都显得牵强，毕竟15年没有联系过了。

乔想在这个感恩节，来个仪式感的感恩。她问谷哥，人为什么要感恩？ 谷哥答：古人云：“羊有跪乳之恩”、“鸟有反哺之义”。感恩，是对恩惠心存感激的体现，是不忘他（她）人恩情的人萦绕心间的情感。乔认为感恩之心不是与生俱来的，比如这个感恩节，因为疫情乔取消了枫叶之旅，天气还特别的糟糕，阴沉沉冷嗖嗖，风刮的让人心慌，出门走不了多久就被狂风给刮了回来，就这样还要逼着自己去感恩？

乔给自己安排的第一个仪式就是跳半个小时的热舞，这是她的挚爱，在她工作的领域，跳舞会被人笑话的，这太不够酷了。可她还是坚持跳着，只要不告诉别人就好了。当富有节奏感的音乐响起，笑容就爬上乔的脸颊，那些夸张甚至傻乎乎的动作要是给人看见，指不定立马得个尴尬癌，但是舞在其中也乐在其中，她练习了很多年，现在几乎任何一种舞蹈都可以跟上节奏，毫不费劲，那种和音乐融为一体的感觉让她陶醉，她的感恩之情自然而然的流露出来，有一个技能叫做会跳舞是多么值得感恩的事情！

乔除了跳舞还会坚持不懈的健身，走到哪里先去看看健身房，她一点也不挑剔，不管是室内还是室外，她都马上换上衣服鞋子，跳到健身器械上。她也坚持跑步，徒步，疫情之前还去游泳。每逢健身都少不了感恩，在内心深处深深的感恩自律的美好。

这些都带给她内心无法言喻的平安喜乐，她也会一边健身一边冥想祷告，让全身心沉浸在一个置身世外的境界，每天至少一次，让心灵从纷繁复杂的日常事务中抽离出来。她做这个操练的时候不会给自己订任何目标，任凭内心的情愫自由流淌，她更希望看到身心灵操练结束以后意想不到的惊喜，而这种惊喜才会吸引着她一次次的重复这个过程。

乔在感恩节也按部就班的完成了这个训练，获取了心灵的平静。而那个让她惊喜的念头就是走出去，在这个寒风瑟瑟的天气走出去。她顺从这个感动照做了，她爬上一个小山头，眺望远方，虽然头顶乌云密布，但远方的风景依然清晰可见，而且没有刺眼的阳光，她可以更近切的观察一草一木。她享受着这种独处静谧，直至狂风卷来一阵小雨才离去。

乔觉得自己体会到了感恩的意义，那就是不管处在何种境况之下，不是关乎拥有什么物质，关系，职位或者金钱，而是因为这种感恩使得心情变得愉快和健康，生命得到了滋养。

养。