南瓜籽是好东西不要扔 这样吃原味的更利于健康

     南瓜籽营养丰富，但最好不要生食，因为生的口味不好，保健作用也不大。虽然南瓜籽可以做出有很多口味的，对于健康来说，最好是吃原味的。