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歇了两天,早晨复跑,1中圈,1.23KM, 配速6.95,俘获14颗心,83大卡

(2024-06-12 04:20:42) 下一个

步频143,步幅100CM,11.4HP/KM

旁晚至少再跑1小圈,达到25颗心为止。

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