啥都可以侃，就是不胡侃
天南地北，海阔天空
TMB 第四天 （八月三十一日）
晴，少云
卯吃寅粮，昨天走的多，今天只走了7.5英里（12公里）。
天气预报，中午有百分之五十的可能性下雨。
早上六点起床，匆匆吃过早餐，开始了新的一天行走，希望在下雨前到达目的地。
感觉这天气预报，就像未婚大姑娘怀孕，知道多半是假的，但还是担心万一是真的。
一年一度的超级TMB (Ultra TMB), 也在这两天。参赛选手周五晚上6点从Chamonix 出发。据隔天早餐同桌讲，今年总共有2525名选手报名参赛，最先到达的选手的成绩是20小时19分（赛事纪录是20小时11分），到周六傍晚9点左右，有900名选手到达了终点。他们除了沿途补充饮水和少许食物，上坡快走，下坡奔跑，完成了我们需要十天走完的路程（180 公里，110 英里）。他们是特殊材料做成的。
我们爬坡时，有成群结队的参赛者，从后面超过我们。大多数是来自欧洲的中青年男子，也有少数亚洲面孔 ，其中有一位来自北京的中年男子，我和他简短聊了几句。
景色依然壮美，亦有人说是整个行程中最具视觉冲击力的一段。
沿着蜿蜒的盘山小道，爬山4公里，到达山顶，静谧的小城Courmayeur ，尽收眼底，高耸的山峰，被团团白云环绕。
一路向北，山路起伏不大，但中间的峽谷越来越窄，越来越深，左侧的群峰，离我们更近，更宏大，更壮观，好像一幅巨大无比的中国山水画，近在眼前，令人不得不感叹大自然的鬼斧神工。
住宿地Refugio Bonatti 建在一个观景的最佳位置。我们1点半就到了，但要等到3点才能登记房间。
我要了一大杯啤酒，坐在门前的长凳上，欣赏着对面的山景，同时开始写今天的爬山日记。
热水淋浴居然只有3分钟，第一次体验了瞬间从滚烫的热水到冰凉的雪水。
晚餐的食物也令人所望，几片面包加小碟蔬菜。我问服务员员，后面还有没有肉食，服务员不好意思地回答说，”没有了”，引来临坐的人群一片笑声。
