纽约马拉松，终于姗姗而来。
出发前，心里一直忐忑不安，毕竟这是我第一次参加纽马，也是第一次跑世界六大马拉松之一。幸运的是，师姐决定和我一起跑，她可是跑过两次纽马的老手，有她在，我心里踏实了不少。 确实，师姐神通广大，不仅在湾区人脉广，在纽约跑圈也认识不少大神。托她的福，我还结识了岚山跑团的一众高手，心里更有了几分底气。 和她在一起我觉着我你啥都不用管，带着腿来就行！
我们提前三天抵达纽约。第一天（10月31日）住在皇后区，晚上加碳，吃了陕西凉皮和肉夹馍，碳水满满，为比赛储备能量。第二天一早，我们到皇后桥跑了个短程热身，长长的引桥感觉足足有一英里，跑起来格外带劲。随后，我们去了中央公园附近的报名处领取号码牌和纽约马拉松官方跑服。这次纽马共有5.7万名跑者，是历史上规模最大的马拉松赛事，整个纽约的赛道全部封路，想想这座世界级大都市为了马拉松让路，心里不免有些小得意
EXPO现场人山人海，跑者们热情高涨，一件外套就要150美元，但来自世界各地的选手们仍然排着长队疯狂扫货，仿佛不要钱似的。在这里，我们偶遇了S和A，拍了不少美照。 
中午，师姐带我去她女儿的公司——谷歌蹭了顿午餐，下午继续逛展。晚上，我们参加了纽约岚山跑团的誓师大会，见到了不少跑圈名人，气氛热烈，让人更加期待比赛日的到来。
第三天，我们再次来到中央公园终点处踩点。终点区已经布置完毕，看台上各国的国旗迎风飘扬，我的自豪感油然而生。在美国国旗和中国国旗前，我驻足良久，心里默默给自己打气。
跑前一晚，我和师姐认真整理装备：短袖、短裤、跑鞋、帽子、长袜、6个能量胶、水袋……一切准备就绪，我们早早躺下，想睡个好觉。师姐还贴心地播放了催眠的有声书，希望能帮助我们放松入睡。然而，我却怎么也睡不着，翻来覆去，数羊、数星星、深呼吸……各种方法都用上了，可大脑就是不肯休息。时间一分一秒地流逝，我在床上折腾了大半夜，直到4点闹钟响起。
奇怪的是，虽然一夜无眠，我却并不觉得特别困。我们匆匆吃了岚山跑团准备的花卷，便出发前往码头，搭乘轮渡前往马拉松起点。天还未亮，但纽约的街头已经热闹起来，无数跑者朝着同一个方向前进，空气中弥漫着兴奋与期待。
清晨的纽约街头已满是跑者的身影。我们步行十余分钟抵达地铁站，纽约蛛网般的地铁系统将我们迅速送往轮渡码头。虽值清晨，车厢里却出人意料地拥挤——几乎都是参赛选手，许多人手提专业跑鞋，脚上趿着拖鞋或旧鞋。原来纽马起点不设存包服务，这些备用鞋将在起跑线捐赠或丢弃。我那想起那双临阵脱胶的比赛鞋，遗憾如鲠在喉。
轮渡码头沸腾着志愿者的欢呼。当我还在惊叹这艘钢铁巨兽的规模时，斯塔利岛已悄然出现在舷窗外。接驳巴士载着瑟瑟发抖的我们驶向起点——即便裹着羽绒服，凛冽的海风仍穿透衣衫。得益于岚山跑团的关照，我们得以在精英运动员村的帐篷休憩，这个温暖避风港里物资齐备，与外界的寒意恍若两个世界。
作为特邀跑团的福利，我们得以提前在9:30出发。起跑前五分钟才褪去保暖外裤，我给师姐那个结结实实的拥抱里，裹挟着无数未尽之言。枪响时刻，我紧盯腕表将配速压在8分10秒，任凭无数身影从身旁掠过。首座桥梁刚过，声浪便如海啸般涌来，曼哈顿的观众竟在寒风中筑起三重人墙，恍若奥斯卡红毯的阵仗。
第三英里处，我将那件见证训练岁月的红羽绒服留在土堆上，如同蜕去旧壳。当半马标志牌从桥顶闪过时，许多选手已开始步行——真正的较量此刻才刚开始。我保持着稳定节奏，在每个六英里处补充能量胶，手中水壶几乎未动。岚山跑团的锣鼓方阵像一团跳动的火焰，在沿途加油点中格外醒目。
20英里处的长坡如同巨兽脊背，所谓"魔鬼赛道"终现狰狞。当40公里牌在最后上坡处闪现时，我调动全部余力冲刺，终点拱门下计时牌定格在3:45——这双训练鞋终究带我完成了我的纽约马拉松全程。也拿到了芝加哥马拉松和波斯顿马拉松的门票。
下面??是经过编辑的官方视频。
纯评，不构成任何临床医学建议。