与痛风为伴
初次与痛风相识是在2008年6月7日。在前一天夜里，感觉左脚大拇指关节疼痛，天亮时看到疼处又红又肿。早饭后，立即去医院就诊。医生诊断为痛风。我第一次知道了这个病名。算是认识了它。医生说，此病无特效药可治，眼下只能对症治疗，服止疼片减轻疼痛；另外还可以服一种常用的“秋水仙碱”，但它的不良反应非常厉害，且也不能除根。如不采取任何措施，挺几天病症会自然消退。按照医生的说法，我就咬牙硬挺了过来。但并不像医生说的只是几天时间，而是两三个星期，苦头是吃足了！害得我此后三个多月停止了每日的健步走。
有了初次交道，对它也有了初步的了解。一是医生的医嘱，二是自己买了防治痛风方面的专业书籍，认真阅读。为了远离痛风，开始改变自己的生活和饮食习惯。日常生活中，注意劳逸结合，避免劳累。饮食方面：不吃含嘌呤高的食物，像海鲜、动物内脏、香菇之类的食品坚决不吃。不饮酒，特别是啤酒。根据医生的建议，每隔几个月，我要到医院检查一下血尿酸的变化情况，虽然没有明显的改进，但也无增高的趋势。两年后，血尿酸基本上恢复到了正常水平。按说再发痛风的可能性应该比较小了。谁知道到了2011年4月底，也就是距初次发病快三周年之际，又发了一次。这次它的表现和上次不同，不是在夜间，而是在傍晚7点钟左右，我陪外孙玩儿皮球时，感到左脚大拇指有些不舒服，微疼，并不在意。晚上9点钟左右用热水泡脚时，还特意按摩了该拇指关节和趾缝，同时还恍惚联想起了是否痛风来袭。因为症状不明显，也就忽视了它。第二天晨起，该关节处开始红肿，疼痛加重。到了夜间，疼痛剧烈，难于安眠。直到第三天，无奈开始服用止疼片，以减轻疼痛。如果在病初起时，不怕其不良反应，及时服用“秋水仙碱”，可能较快阻止其继续发展。不巧当时无法得到这样的药，只能以止痛药应对。这样又是两三个星期，才熬过了痛苦的病程。虽然由于止痛药的作用，比第一次疼得轻一些。
好景不长，到了7月底，痛风又神不知鬼不觉地来到了我的身边。这次它偷偷来袭，还狡猾地换了时间和发病部位，真是防不胜防。7月29日上午大约9点半钟，我在小菜园蹲着干活儿时，一站起来觉得右脚踝骨外侧后凹处有些不舒服，微疼。我还以为是蹲姿太低引起的，并不介意它。万万没想到，第三天晚上它又发起了威，整个右脚踝关节又红又肿，疼痛难忍，而且进展迅速，很快右脚大拇指关节也红肿了，进而全脚都胖了起来。此时才意识到痛风又来找麻烦了！但是已经晚了，唯一的办法就是吃止疼药应应急了。这又是三个来星期的痛苦历程。
这三次痛风的发作，是我经历过症状最严重的三次，给我留下了极深刻的印象。究其原因，主要是对它了解不多，认识不深，缺乏应对经验和必要的措施。随着和它打交道次数的增加，便有了一些和它相处的经验教训和体会，归纳起来大体有如下几点：
（1）除了遵医嘱，进行药物治疗外，规范自己的生活和饮食习惯是相当重要的。这对于延长它的间歇期是比较有效的。我前两次中间的间歇期差不多有三年（只差一个月）。第三次和第四次之间有近五年的间歇期。
（2）虽然医生、医书、网上都介绍了可能引起痛风发作的各种原因，但真正发作了，你回头找原因时，还是一头雾水，不知哪里出了问题。甚至网上说，有一个工程师设计任务比较紧，加班加点，心理压力大。一急，也中了痛风的招，还说平时他的尿酸指标并不高。所以，日常只要管住嘴，迈开腿，轻松而有规律的生活就是了，不必过分紧张。
（3）其实痛风发作前，总是会有一些征兆的，但往往会被患者所忽视，未及时采取措施，给它留下了发作之机会。另外，它每次发作的时间、部位都不同，凡是脚上的关节处都有可能。（所幸，我只在两脚的关节上发过痛风。有的人严重到身上其它关节都会因痛风石引起变形）。因此，它很具迷惑性，一不小心就会让它钻了空子。它的征兆就如前面讲的，在那些容易发病的部位，一旦稍有不适，要尽快服用消炎止疼药，把它控制在萌芽状态。
（4）关于消炎止痛药。在用药上，我也走了一段弯路，所以前期还是吃了比较多的苦头儿。现在我觉得痛风患者身边要常备一种药：双氯芬酸钠缓释片（在国内医生给我开过胶囊，效果一样），它是处方药，需要医生开处方才能买到。这种药属于非甾体抗炎药（NSAIDS），它的功效是，解热、镇痛、抗炎，但有一些不良反应。开始接触它时，看到它的负作用有些担心，不敢大胆服用。可是疼得厉害时，还不得不服用。吃过多次后，似乎也没有什么不适。当前，只要我的脚部稍有不适，按说明书要求服用几粒，防范未然。现在痛风基本没有大发过。有时用药不够及时，会小发三两天，也没有过去疼得厉害。
（5）关于吃降尿酸药的问题。防止痛风发作的重要措施之一就是设法把尿酸值降下来。医生曾建议我吃降尿酸的药，我也曾动过心试一试。但是一看到那些药对肝肾功能的影响，我就有些胆怯了，至今还在观望中。所好，我通过控制饮食，尿酸值不是很高，有时还比较接近标准上线。当然离理想值还差一些。至于要不要吃药，还是要多听医生的意见。目前，中医也有一些降尿酸的成药和茶饮，可能对降尿酸有些效果，负作用也会小些。
（6）有时治疗其它疾病用的内服药会有增高尿酸的负作用，也要引起必要的关注。有一次体检，发现我的血尿酸值比过去高了不少，其原因是，那一段时间，按照医嘱，为防止血栓形成，每天都要小剂量的服用一片阿司匹林。真是顾此失彼！
据有关医书介绍，原发性痛风是一种慢性终身性疾病，其病因至今尚未明确，是不可以治愈的，具有间歇性发作的特点。既然痛风是终身疾病，这就要求患者终身约束自己，养成良好的生活和饮食习惯，切不可放松警惕，这样才能减少痛风发作的次数。2018年五一节前，在国内和亲戚聚餐时，受欢乐气氛感染，多饮了几杯白酒，结果第二天就招来痛风兴师来问。此乃一次沉痛教训！
