令人吃惊的健康提示

最新的医学研究表明，您正步入健康生活的误区，以下是最新的报道：
　　一、吃奶制品和减肥  如果一名妇女要减肥的话，通常她会把奶制品从她的食谱中去掉，这可能是个错误的行为。哲学博士、田纳西大学营养学院院长迈克尔·B·泽梅尔说：“身体需要定量的钙，血液里若没有钙的稳定供应，身体就会释放出一种荷尔蒙，使体内产生更多（和更大）的脂肪细胞，而且不会分解已经存在的脂肪细胞。”摄入足够的钙就会抑制那种荷尔蒙的释放。当然，卡路里的问题还是要考虑。因此，如果你要把牛奶和曲奇饼一起吃，你就不会减肥。