转发吉祥果回复佛友提问《长期吃素对身体有影响》

有不少佛弟子说，长期吃素对身体有影响，造成力气不足或贫血或体寒。请问师兄，如何在吃纯素时想办法弥补这个缺憾？

 

吉祥果回答：我从2000年起至今，吃素17年，从09年之后，断断续续过午不食接近6年（去年年底暂停了过午不食），我并没有出现你说的这些情况；吃素说气力不足者，一种是淫欲过度，精气神不能支撑其体能，一种是魔力加持，令你一吃素就身体不适，阻止你断恶修善，一种是虽然吃素，不注意营养科学搭配，或者素食摄入量太少；大体上主要这三种因缘。如果说吃素导致贫血，吃肉的人严重贫血的一大堆，又是什么原因导致的呢？吃动物血肉补充自己血肉，只会越补越贫血，何以故？因损害众生血肉故，故受自我血肉不足之果报，不仅仅贫血是因为往昔使用众生血肉所致，还有一些肌肉萎缩，都属于此类业力导致；因此，在注意营养调配的情况下，贫血不是吃素导致的；多布施营养丰富的食物供养出家人，可以补充自我血液营养缺失的情况，也可以增长力气；至于体寒，属于四大不调，火大不足，这是先天福报不足导致的，可以用热补的食物供养僧众，或者供佛，亦可冬季供养佛寺取暖设备，这都是增益自我火大之福的善巧；如果不依照正确的原理，而去听从邪见，比如说，有人认为牛羊肉热补，结果大量去吃，短期之内，牛羊肉的热补效应，确实会发挥出来效果，但是却长久的害了自己，因为摄取众生身份中的火大，来补充自己身体的火大，最终不但增长了杀业，还会持久的降低自己体内的火大，因为你损害众生身体，及其体内的火大，自己身体也会受损，相应的四大成份，也会受损，这是自然规律，因果律是这样的。鼠目寸光的事情，只顾眼前身体得到肉食热量，而不顾长期的害处，这是短见！故而，要想身体不寒凉，按照上述方法去执行，是正确的。无论你想得到什么，获得这种东西的正确方式是，你先用这种东西布施众生或者供养三宝。而不是相反的错误方式，那就是从三宝或者众生那里索取，越是索取，则越是失去，只有越是布施这种东西的，你才会真正得到它！诸位仁者应该深刻体悟这一真理，并且正确的科学的应用它！佛法并不迷信！

 

吉祥果 2016.09.27