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近两个月思考,慢慢想明白人体的一个运作原理,有点离大众主流意识的谱,不喜勿喷。
从能量守恒的角度来看,一个人每天所吃的东西,消化之后产生的能量其实是不足以支持整个身体进行运作的。试想一下,吃几碗饭、几碟菜能让人走多少路、爬多少层楼梯、干多少活,明显是不够用的。尤其对一些吃得不多,干活却挺多,可是整天还很精神的人来说,更加讲不过去。很显然身体除了饮食之外,必然还有其他获取能量的途径。
结合《黄帝内经》、《内证观察笔记》和个人的观察实践,现在这个途径已经越来越清晰了,答案就在四肢和内脏之间。
白天人清醒的时候,四肢从阳光当中获取能量(暂且叫它阳气),运输去滋养内脏;晚上人睡着之后,内脏从宇宙发来的暗能量当中获取能量(暂且叫它阴气),运输去滋养四肢。
这是人体运作的一个阴阳互动过程。如果这个理论成立,就能很好地解释生活中一些现象。
为什么连续几天阴雨天气,人就会感到精神不足,甚至闷闷不乐?这是因为四肢没晒太阳,内脏多天得不到充足的阳气滋养,功能就会下降,使人无精打采、情绪苦闷。
同样的道理,那些因为工作原因早出晚归,整天躲在办公室里、空调房里极少接触阳光的人,总是会感到疲累和心闷。如果这样长期下去,内脏就会受不了,晚上就会折腾,使人翻来覆去睡不着。
如果一个人晚上熬夜,内脏不能充分吸收阴气,没法很好地去滋养四肢,那么他第二天起来的时候就会觉得四肢乏力,用不上劲。
这就是一个人在天地之间生存的天地阴阳之道,顺之者昌,逆之者亡。