保持年轻，不只是心态那种，还要外表那种（一）
晚上七点半左右，他准时在微信上向我发起了视频通话请求。实在说，我不喜欢视频通话，看着对方来说话总有点别扭。不过我还是接了，手机屏幕马上显示出他的模样。
看到他的那一瞬间，我整个人都不舒服了。这是我大学最好的朋友吗？当年我们一起读经放生，一起坐禅论道，一起游玩祖国大好河山，那时候年轻的模样，清瘦而有灵气。而现在摆在我面前的这个人，沧桑的眼神，肿大的脸腮，膨胀的肩腹，加上不刮胡子，分明就是一个油腻的中年大叔，怎么看怎么不舒服。
我跟他聊了不足两分钟，我确实受不了了，非常辣眼睛。于是我果断提出切断视频通话，改为语音通话。以我跟他的死党关系，说话不用照顾礼貌，可以直来直往，他是不会生气的，因此我对着镜头直接说“受不了你的模样，太油腻了，我们转为语音通话吧”。他很爽快地答应了，一如既往的随和，像当年大学时候那样，什么都听我的。
我们聊了大概半个小时，大部分时间是我听他说他近来的生活状况，抱怨各种混得不好。直到结束通话，我都没给他太多意见，我想他当前需要的不是我的帮助，而是我的安慰，而聆听就是最大的安慰。
放下手机，我脑海中回想起当年读书时候各个阶段的朋友，想起一起近年来所带的弟子，看着他们一路变胖变老，岁月像一把杀猪刀，把他们美好的青春在我前面粉碎。我内心感到强烈的冲击，惨不忍睹。
人生之苦难免生老病死，本来当一个人活到一定的年龄慢慢都会看淡放下，毕竟执着也留不住。
对我而言，面对出生，一开始就是定局，接受自己的出生地、家庭背景，没有任何怨言；面对病痛，我知道自己的病应该怎么处理，因为我懂医术和佛法，无所畏惧；面对死亡，我知道自己生命的终点应该何去何从，也是无所畏惧。目前我最放不下的大概是“老”，一想到青春流逝，一看到曾经并肩作战的亲友一个个老去，内心就很难受。
有些读者总想来找我当面看病或者交流佛法，我都一一拒绝了。我感谢大家喜欢我的文字，不过正如钱钟书先生说的那样“你喜欢吃鸡蛋，但不用去看生蛋的母鸡”。不管是看病还是交流佛法，我觉得通过手机是最好的办法，彼此都不知道对方的样子，保持一份神秘和新鲜，相处起来都舒服。
我为什么不愿意跟读者见面呢？原因很简单，谁一旦看过我的样子，估计就对我没什么信心了。你以为给你看病的是一个稳重老成的中医师，你以为跟你说佛法的是一个道貌岸然的修行人，不好意思，剧情有点不按常规出牌。
没错我是一个中年人，成家立业多年，但样子看起来像一个高中生或者刚上大学的小伙子。我走在街上，如果我不说，一般人凭看长相估计很难猜对我的年龄。
如果跟读者见面，我想大家一定会很失望，一个小伙子能给人看好什么病呢？一个小伙子能懂什么高深的佛法呢？为了不打击大家的信心，我还是躲在手机后面好了。
十多年混迹佛门和中医当中，我走过很多弯路，掉过很多眼泪，一步一个脚印，走到今天我确实很分明地看到自己的变化。
十年前我体弱多病，整天颈椎痛，不能吹风，吹风就难受，不能吃一点生冷的饮食，一吃就拉肚子，除了念一句佛号，什么都不懂。五年前我的身体好了很多，对佛法有了更深入的认知。而现在我感觉自己越来越有活力，颈椎病好了，吹风不怕了，吃生冷饮食也可以了，对着空调吹也行了，对佛理逐渐看清看懂，并通过实践取得一定实效。
总之通过中医的调理身体和佛法的修行，我这些年非常明确地感受到自己身心的变化，一路走来，一直在提升。
前些年，我家人在搞卫生的时候无意中得到一张我读高中时候的照片，拿给我看，看完我们都笑了。为什么呢？因为现在的我明显比高中时候长得还年轻，我都不晓得当年怎么长得那么老气，是因为青春的焦虑，还是因为邪淫的祸害？
这是前些年的事了，而现在我又感觉自己比前些年看起来更年轻了，因此本文讲一下保持年轻的秘密，大概我是有发言权的。
先说到这里吧，下一篇再把保持年轻具体的做法分享出来。
