朋友,欢迎来到小巷书屋!这周过的怎么样?有人惹你生气吗?当然我不希望你生气,不过每天的生活中会遇到各样不同的人事物,谁敢保证自己永远不被他人触动以至于怒发冲冠呢?
我以前也是一样,不过后来有机会学习了管理情绪的窍门,怒气不再上身。
最近常听几个朋友前来诉苦,今天我就来给你支招。
操练写情绪日记。若你不是习惯动笔的人,可按此方法操[
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朋友,欢迎来到小巷书屋!这周我要为大家介绍一本英国作家的关于青少年的书,书名叫做《自信青少年:如何培养积极、自信快乐的青少年》。说起跟这本书的相遇,还真是一个巧合,做为悦读人,有个怪癖,无论去哪里,都会去当地图书馆的二手书架浏览一番,总是能找到一些令人兴奋的经典著作,而且价格便宜到令人感到不好意思不买。这本书就是在一家图书馆的二手书[
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朋友,欢迎来到小巷书屋!这周过得好么?今天为大家介绍的这个主题——青少年情绪的六大特征,还是出自前两次介绍的那本书《准备青春期》。我为什么总是不厌其烦地在介绍这本书,我认为青少年阶段实在是人生中比较敏感又脆弱的一个阶段,作为父母,若能多花些时间在他们身上,好好陪伴,了解他们的情绪特征,可以减少很多令人心惊肉跳的「自杀案」及「[
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时间过的真快!一晃,一周又过去了。一成不变的日子总是令人觉得有如嚼在嘴里的白米饭,需要些加点下饭菜,于是,给自己安排个自我约会,算是给那个内在自我开个小灶吧。对悦读人来说,图书馆当然是不错的选择。
开了20多分钟,前往Ontario的OvittFamilyCommunityLibrary,心里想着,不是洛杉矶郡的,总该有点新意吧。果真不负所望,宽敞的门面已经可以猜到内中的规模了。[
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又到周末了,你这周过的好么?我这周的日子基本上跟上周差不多,例行公事,平平淡淡才是真。倒是有一点小事让我的情绪小有一些波动,原因是我的房子保险到期了,需要续保,结果得到通知说,因为我家的地址离山比较近(其实也没那么近),结果保费上涨,核算一下,哇塞,几乎涨了一半,太离谱了吧!这事不能轻易接受。于是又给其他几家保险公司代理打电话,询[
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前段时间发现身处青春期的儿子情绪波动很大,我又把这本书翻出来,仔细深度、咀嚼,照著书中的内容跟他聊天,买CD在上学的路上听,感觉那股张力松弛了些。今天给大家摘录其中几条重点,或许能对有青春期孩子的家庭有所帮助。
简体字版书名为:预备青春期
作者:詹姆斯杜布森博士
是美国著名亲子专家,美国爱家协会(FocusontheFamily)的创办人,也是世界知[
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在这座城晃来晃去,有个把日子了,终于找到这处既有人潮又不那么吵闹的好地角,开个书屋。自得其乐的同时,也邀请你来同乐,侃侃大山聊聊家常,开开脑洞换换思想。有书同在就是天堂……
记得我小学一、二年级的时候,有一个周末,俺娘翻箱倒柜的收拾家,折腾出一堆旧杂志,问我还要不要,我突发奇想,干脆卖了算了。于是乎在楼门前摆了个书摊。[
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