7月13日。今天我们开始了正式的参团活动，6:30点开始吃早饭，8:45点才集合，所以我们也不用那么慌张。今天导游给每个人发一张三天的公交车票和一张Dubrovnik pass , 它和赫尔辛基的City pass是同类型的优惠卡，导游带我们先搭乘市内4号公交前往杜布罗夫尼克老城的大门口，见到本地导游，了解到杜布尼夫尼克位于克罗地亚最南端的岩石半岛上，它中世纪城墙和历史遗迹非常有名，有着丰富的海上贸易历史和文化遗产，其自治时期从1358年持续至1808年，留下了丰富的建筑和历史遗迹，尽管在1990年代初期南斯拉夫解体期间遭受的严重破坏，这座城市如今在联合国教科文组织（UNESCO）的协助下恢复了往日辉煌，中午团员们在Lucinkantun 吃了饭，然后就各自散开，自己找自己的乐子了。13:30点我们急急忙忙正好赶上轮渡，15 分钟开到Lokrum岛，岛上很多知了在鼓噪，也有很多孔雀，很多年轻人在水里游泳、晒日光浴。中世纪时期这里是一个修道院，黑洞洞的，现正在整修，14:45点坐轮渡回到老城。东逛西逛找到一家民俗博物馆，之后我们登上了城墙，城墙建于12世纪至17 世纪，全长1940米，保护着整个老城区，是世界上保存最完好的中世纪防御系统之一。最高处可达25米，靠陆地一侧的墙体有4-6米，靠海那面则只有1.5至3 米，它有16 座塔楼，五座堡垒，多个城门和许多观察点，欣赏了老城屋顶与地中海的迷人风景。走走停停一个半小时才走完。
7 月14日。今天因为我们要穿越克罗地亚边境进入黑山（Montenegro）一日游，所以早上带上护照出发了，一路风景如画，有高耸的阿尔卑斯山脉、崎岖的海岸线和星罗棋布的历史名城，黑山这个国家的奇特之处在于：14 世纪奥斯曼土耳其帝国占领了巴尔干大部分地区，但是黑山奇迹般地维持了独立地位，首站抵达科托尔（Kotor), 这座中世纪城镇位于欧洲南部最深的天然海湾— 科托尔湾的尽头，是联合国教科文组织世界遗产，老城里有众多老教堂和贵族宅邸。OAT的本地导游带我们转了一圈，11:30结束，然后就是自由活动时间了，到了这里一定要吃当地人养殖的青口和墨鱼汁焖饭，味道还可以，份量可是相当大，14:00点导游带大家坐船在海湾中荡漾，看尽两岸风光，一边的青山对着另外一边裸露着岩石的山脉，碧绿的水映衬着岸边的红瓦白房，给人以宁静的美感。15:00 点下船坐小巴回杜布罗夫尼克的酒店，在附近找了一家可以看湾景的餐馆，吃了晚饭，不知道是因为起早啦，还是吃多了，晕晕乎乎的准备睡觉了。
黑山（Montenegro）人口为629131， 占世界人口总数的0.01%，首都是Podgorica，他们有10个 懒人的守则。
7 月15日。昨晚睡得不错，可能是这几天太累了，也可能是因为天气太闷热让我们精疲力尽，这两天防晒油都白涂了，汗流浃背，满脸流汗，下定决心以后夏天就在湾区趴窝，哪儿都不去，今天应该会舒服一点吧？早上9点才 出发。前往杜布罗夫尼克背后的斯尔德山，（Srd mountain) 此山高约1352英尺，可俯瞰杜布罗夫尼克和亚得里亚海的壮丽全景，登顶后我们先去战争博物馆与一位当地居民对话，探索敏感话题： 巴尔干战争对杜布罗夫尼克及整个地区的长期影响，虽然克罗地亚在战争中获得了独立。留下的创伤至今未愈，无论是物质基础建设，还是社会上的偏见与排外心理。我们参观的地点极具历史意义，斯尔德山城市战略高地，战争期间遭到了塞尔维亚族人的猛烈攻击，造成众多伤亡，我们和一位幸存者对话，了解战争的历史背景和个人的经历。1991年至1995年爆发的战争是克罗地亚争取脱离南斯拉夫独立与反对分裂的南斯拉夫人民军之间的冲突，战争造成370 亿美元的基础设施破坏，成千上万民众流离失所，战争结束后，大约一半人逃往邻国波黑。这位女性存者讲的故事真是有些悲惨，她在战争爆发不久就生下了她的女儿，小孩的尿布都要在海水里面洗，然后再放锅里边煮一下，后来团友问了一个问题，那现在年轻人心理会有问题吗？她说现在年轻人心理建设还是比较好，挺健康的，让人欣慰，之后我们坐缆车到老城去参观博物馆， cultural history museum/Rector’s palace, 印象深刻的是他们的两个地牢小门好矮呀。我们又来到老城门根下的Franciscan Monastery museum 修道院，这是中世纪的修道院，这里还有个最老的中世纪药店，现在还开着呢，不过卖些常用药和简单的化妆品，13 点多钟 回到酒店赶紧洗澡、洗头，准备晚上香喷喷地去杜布罗夫尼克郊外的科纳夫莱（ Konavle）乡村地区访问一处家族经营的农庄与酒庄，农庄主人19岁的儿子亲自带领我们参观，并给我们上了一堂课，我们学习了橄榄油和葡萄酒的制作工艺，吃了很多好吃的，现场还有一个手风琴手和吉他手，气氛热烈，喝了红葡萄酒、白葡萄和75度的白酒，也许是酒精的作用，每个人都很兴奋，还随着音乐大家排成一列跳起了舞，18:15 点开开心心地离开回到酒店。
7月16日。今天就要离开杜布罗夫尼克，16 个人的团，OAT居然租了一个55 座的大巴，今天我们要从克罗地亚进入波斯尼亚和黑塞哥维那，（俗称： 波黑）首先要去波黑的莫斯塔尔（Mostar）。 边境只有五条车道，办公室小小的，12 点抵达莫斯塔尔城，它由奥斯曼帝国于15世纪末建立，是东西文化融合的重要地标，地中海与内陆文化在此交汇，莫斯塔尔，因其桥梁守卫者“Mostan“而得名，16世纪的古桥为奥斯曼风格建筑的杰作，横跨内雷特瓦河，将城镇分为穆斯林区与克罗地亚区。1993年桥梁在前南斯拉夫解体战争中被毁，2004年桥与古城共同重建，并列入联合国教科文组织世界遗产。中午要在莫斯塔尔的当地餐厅吃饭，吃的是当地食品，主菜是用一个像小塔一样的餐具端上来的，最值得一提的是饭后的咖啡和甜点，一杯Bosnian Coffee（附方糖块 & 土耳其式糖果 lokum）咖啡的餐具都是手工铜质的，包括一个小托盘，一个小小的带把咖啡壶，一个小陶瓷杯放在铜套杯中，喝的时候要把方糖放到嘴里咬住，然后让咖啡透过方糖喝下去，不试不知道，试过才理解为什么他们会这么喝，因为他们的咖啡太！太！太苦了，饭后我们去看了这里传统的表演：从桥上跳水，好玩极了，14:40 点我们离开莫斯塔尔前往萨拉热窝，（Sarajevo）一路上我们沿着水边 （River Neretva）走，右边是峭壁山崖，左边是碧绿色的河水，穿山过了无数个隧道，这一路的风景是碧水、蓝天、白云、峭壁耸立，水之娇、山之俏难得一见，难怪受到大家的追捧，果真是名不虚传，萨拉热窝是波黑的首都，也是该国最大的城市，位于巴尔干半岛的中西部，四周被狭长的山谷和山地环绕，它不仅因为风景如画的自然环境而著名，也因其复杂的历史和多元文化背景在欧洲具有特殊地位，下午抵达酒店，办理入住手续后，领队带我们跳上公共电车去老城，吃地道的波斯尼亚风味美食，大家吃的是：牛肉香肠卷，给我的是一大盘素菜： 煮得熟得不能再熟的蔬菜，炸薯条、洋葱碎、烤番茄，还有两大块香喷喷的发面饼，好幸运团里有好几个人都不吃牛羊肉，还有不吃猪肉的，所以我也就不那么显得太矫情了，最值得一提的是饭后甜点，波斯尼亚家常甜点：Tufahija（蜜渍核桃苹果）将一小杯甜酒倒入，很美味，餐后大家慢悠悠穿过老城回到酒店。
7 月17日。今天我们将在导游的带领下徒步探索萨拉热窝，这座城市由奥斯曼帝国于15世纪建立，数百年来一直是一个多元文化的避风港，汇集了波斯尼亚克人、塞尔维亚人、克罗地亚人、土耳其人、犹太人等群体，17世纪末，萨拉热窝被视为巴尔干地区仅次于伊斯坦布尔的重要城市，也是世界上唯一一个可以同时听到清真寺、犹太教堂和天主教堂祷告声的城市，1984年曾经举办过冬季奥运会，1990年代在南斯拉夫战争中陷入动荡，波士尼亚，塞尔维亚炮兵对城市进行了长达三年半的围攻，这是现代战争史上持续时间最长的一次围城战，这场战争的痕迹，至今仍然可在城市建筑上看到，现在萨拉热窝正从动荡的历史中恢复过来，重新找回宗教宽容的精神，在巴什察尔希亚（Bascarsija)老城区，我们能看到奥斯曼和奥匈帝国时期的建筑风格，包括一座16世纪的清真寺建筑群，被认为是巴尔干地区最杰出的奥斯曼建筑实例之一，我们也去铜匠巷，铜匠仍然在手工制作铜器，我们也将去奥地利风格的费尔哈迪亚街（Ferhadija）以及著名的拉丁桥（Latin bridge）这里是奥地利大公斐迪南遇刺事件发生地，也成为第一次世界大战的导火索。中午导游请我们吃了“派”，其实那个东西样子很像中国的春卷，薄薄的面皮包着土豆、意大利瓜、奶酪或者是菠菜等的馅，然后煎熟，沾上酸酸的酸奶吃，好饱肚子， 之后我们到了国家博物馆（ National Museum of Bosnia and Herzegovina) 看他们的镇馆之宝：“萨拉热窝哈加达” (Sarajevo Haggadah)，这是一本成书于14世纪（大约1350年）的犹太教逾越节用的手抄本祈祷书。主要用希伯来文书写，书中插图极为精美，色彩鲜艳，是中世纪犹太文化艺术的重要代表，采用了哥特风格与伊比利亚艺术风格，体现了犹太人与伊斯兰教和基督教文化交融，也是波黑文化多元性的象征。
7月18日。今天我们前往著名的“萨拉热窝隧道“，也被称为“希望隧道“，（ tunnel of life）到了之后先看一个50 分钟的视频，战争真残忍！当时塞尔维亚人把整个萨拉热窝都包围了，只有机场附近开了一个口子，是联合国管辖区，所以为了将物资送入城市和人员撤离，修建了这个隧道，该隧道于1993年建成，长800米，宽1米，高1.6 米，历时4个月4天完全人工完成，我们进入了隧道亲自体验隧道，在萨拉热窝被围攻期间有超过一万人丧生，城市遭到炮击，12 点返回萨拉热窝，我们与一位战争幸存者老兵会面，听他讲述在1990年代战争期间被困三年半的经历，我们一起探讨塞尔维亚人和波士尼亚克人之间持续存在的紧张关系，并了解萨拉热窝的人口变化，战争前塞尔维亚人占该市人口的29.9%，现在只占4%，目前萨拉热窝是一个以穆斯林为主的城市。午餐歪打正着吃到一家好吃的店，鸡肉沙拉加半张饼、鸡汉堡套餐包括炸薯条、可乐，炸薯条是我吃过的最好吃的炸薯条，饭后溜达着走到City Hall museum，它原为奥匈帝国时期典型的“伪摩尔风“ 建筑，始建于1891-1896年，曾用于市政厅、议会和国立图书馆，不幸的是图书馆在1992年围城时被炮击焚毁，约120-200万 册书毁于火海，战后历时18年修复，于2014年重新开放，馆舍非常漂亮，展示的内容包括博物馆的历史、艺术作品、萨拉热窝历任市长的照片，很高兴从19 世纪开始一直等到21 世纪终于出现了两位女性市长。参观完City Hall 博物馆，下个节目是去当地人家吃饭，女主人是一个单亲妈妈 ，育有一儿一女，丈夫很早就因病去世了，是一个非常开朗的妈妈，还给我们跳了肚皮舞，明天将长途跋涉回到克罗地亚的北方。
波黑 （Bosnia and Herzegovina）的人口有3504729， 占世界人口的0.05%，首都是萨拉热窝，它的风景如画，物价也很便宜，它进入不了欧元区，货币名称为convertible mark, 货币代码为 BAM, 本地语名称是：Konvertiblna Marka, 缩写为KM, 1欧元可以换2KM，40美元可换63 km，整个国家有大城市化的趋势，2万以下人口的小城渐渐凋落，年轻人都搬到大城市里去了，高速公路是10年前才建成，给人以干干净净的感觉，现在的建筑给人以头重脚轻的感觉，房子的颜色也很漂亮。路上看到好多“美的“ （Midea）的广告。因为他们还是用煤来取暖，所以空气污染的问题特别严重。波黑的警察还是很黑暗的，他可以随时拦截你，如果私了的话给他10欧元就可以让你走人了，如果他们问：what should we do now?这就是要私了的意思，波黑的教育系统很有意思，小学一共九年，高中三年，大学都是免费的，高中就已经是技术学校了，高中毕业以后就可以工作了，所以很多人高中毕业也就参加工作了。
7 月19日。今天要长途跋涉6.5 小时北上去克罗地亚巴拉尼亚（Barania）地区的卡拉纳茨村（ karanac）。该地区为德拉瓦河和多瑙河交汇处，地势平坦，素有克罗地亚粮仓之称。当地人开玩笑说最高的山就是卷心菜。卡拉纳茨村是一座人口仅有800人的乡村，靠近奥西杰克，这是OAT给我们提供的特别农场生活体验日的项目，该地区有塞尔维亚人、克罗地亚人和匈牙利人，我们要住在农民家里，听他们讲他们的故事，了解克罗地亚乡村的真实生活，参观1910 年建成的农场，也会亲手参与第二天早餐的准备，学习如何制作当地奶酪，此地人可能是塞博亚人、克罗地亚人，或者匈牙利人，他们信仰不同的宗教，从事不同的工作，让我们深入了解当地人的生活习俗。 我们穿过了波黑塞尔维亚人自治区，他们的宗教信仰是东正教，萨拉热窝地区是伊斯兰教，慢慢地就看教堂的房顶变成了圆圆的屋顶了，一望无际的平原上种着大片大片的玉米和向日葵，墓地也大片大片的，农民的房子都很漂亮、整洁，17:00点我们准时到达卡拉纳茨村（karanac），院子中的味儿真不敢恭维，说起来不错：绝对的原生态，但是闻起来真是要人命，主人的儿子给每个人一小盅自制的70度的白兰地，我的那个天啊！太辣了！大家一起帮着主人做番茄酱，七手八脚切了一大桶番茄，做了三十多瓶番茄汁，操作程序是先把切好的番茄煮了，然后用一个机器把皮和籽过滤掉，剩下的就是番茄汁了，主人给我们分配了房间，小房间里边是原木和砖墙，有淋浴、有抽水马桶，屋里挺凉快，17:50 点我们开始做明天早上要吃的奶酪，先把牛奶煮到40度，然后放入酵母汁，盖好闷20分钟，再打开的时候牛奶已经变成了果冻状，把凝固的部分放到有洞的器皿中，压上重物，让多余的汁全部流掉，明天早上就可以吃到比较干爽的奶酪了，制作的过程和做豆腐的操作程序类似，19 点分组去不同的人家吃饭，我们被分配到一对年轻夫妇家里，他们有四个小孩，4岁半到12岁半不等，家里养了24只鸡，男主人就出生在这个房子里，房子曾经是他父亲在70年代的时候买下来的，现在他的父亲已经84岁了，和他们生活在一起，晚上吃的东西是特别典型的当地食品，最好吃的是他们自己做的猪肉香肠，非常好吃，不输中国的腊肠，女主人自己烤的面包和蛋糕，还有沙拉、玉米糕和烤土豆，这是这次旅行到目前为止吃的最好的一顿。
7月20日。昨晚睡得不错，小村里太安静了，只有布谷鸟和小鸟在唱歌，今天我们要在小村里呆到中饭后才会离开前往克罗地亚的首都萨格勒布市 （Zagreb）7:00点我们来到了早餐室，帮助女主人做早餐，早餐最让我喜欢的是炸面饼，和武汉的炸油饼一样好吃，还有新鲜摘下来的红莓、（我和Paulette帮忙摘的）腊肠、火腿片、鸡蛋，还有昨天做的奶酪，刚刚从院子里摘的番茄、辣椒和黄瓜，吃饭的时候，男主人讲起来他家的历史，最感慨的是他的爷爷，18岁的照片和80岁的照片，同一个人，但是时间把一个帅气而生龙活虎的年轻人变成了一个老态龙钟却又不失优雅的老人。9:30点主人的儿子Steve带我们到地里去，给我们讲解他家的劳作生活，之后回到他家的艺术小屋，给我们讲解了过去的人们怎样用胶皮滚子来给房间墙壁画上花纹，现在人们已经不用这种工艺了，取而代之的是墙纸，她妈妈收集了很多胶皮的滚动花纹，也算是克罗地亚非物质文化遗产的代言人了，然后导游带我们在村里边逛一下，虽然这只是一个800人的小村，但是它也有幼儿园和小学，还有一个评分挺高的餐馆和三个教堂，虽然这个地方很小，但是它的地理位置还是很便利，离布达佩斯只有两个小时的车程，离首都萨格勒布也只有4个小时的车程，中午饭吃的是农场主夫妇给我们做了两种汤，一种是蔬菜汤，一种是猪肉汤，其实都是用番茄汁做的，里面放上土豆、白豆等等，味道还不错，吃完饭出发去萨格勒布，一路大地风光，农民的房子很漂亮，收拾得很干净，花花草草的也很茂盛，看得出来他们生活水平还不错，大片的土地上种植着玉米、向日葵、苜蓿草和一些看不清楚的东西，一眼望不到尽头的平原应该给人以足够的可耕地来养活大众。17:00点到达酒店，（ hotel Dubrovnik）它的地理位置特别好，就在主广场（ main square），放下行李大家一起出逛一逛，收获最大的是找到了尼古拉·特斯拉的雕像，虽然他后来入了美国籍，但他在1856年7月10日 时出生于奥匈帝国，也就是现在的克罗地亚，他是一位奇才，一生有300多个专利，他是一个改变世界的人，是人类历史上不可忽视的重要人物，特斯拉汽车公司以他命名就是为了致敬他的科技创新精神。此地公共交通便宜啊！半个小时内有效票才0.80 欧元，一个小时的票也就1.3 欧元。
7月21日。今天我们要和导游一起用脚来丈量萨格勒布，作为一个首都人口超过80万不算大，说起来从1557年起断续续 地成为了克罗地亚的首都。我们要先去下城区（Donji Grad) 这个地区有19世纪规划的街道网络, 汇聚了许多市政与历史地标，还要前往上城区 （Gornji Grad），那里有两个中世纪部落： 格拉代茨（Gradec）与卡普托尔（Kaptol），分别建于11世纪至14世纪。现在两个区合并成为萨格勒布的上城区，今天的亮点是：圣斯蒂芬大教堂（St. Stephen Cathedral) , 它在1880年的地震后重建，增添了新哥特式外观，我们的终点是多拉茨露天市场（Dolac Market），中午饭自己解决，我们去了早晨本地导游推荐的一家店，他说那家店里面有汤，结果我们坐下来才发现只有三种：鸡汤、牛肉汤和番茄汤，我们定了鸡汤、沙拉和炸猪排，所谓的炸猪排，实际上是把猪肉和奶酪卷起来，沾上面包碎炸熟，外皮酥脆，很是好吃，里面的奶酪粘乎乎的，流出来碰到空气立马凝固成块状，天气热，找到了四通八达的防空洞，钻进去非常凉爽，坚固，17:30点到楼下酒店大堂集合一起去（Kaptolska Klet）吃饭了，还不错哦。
7 月22日。今天是此次跟团的重中之重：要去看普利特维采湖（Plitvice lakes），俗称为16 湖，老天也给力，不冷不热也不下雨。 16 湖是克罗地亚最著名、最壮观的自然景点之一，也是联合国教科文组织于1979年列为世界自然遗产的首批景点之一。它占地面积约296平方公里，除了16个主要的湖外，还有无数的小溪、瀑布和地下河。湖泊分上湖（upper lakes）和下湖（ lower lakes）由石灰岩（limestone）台阶自然分隔。16湖的美在于它的水色，因阳光、矿物质和藻类反应而呈现不同的蓝色、绿色、灰白色，水质清澈到可以直接饮用，它另一个亮点是瀑布，最著名的是大瀑布（ veliki slap), 落差约78米，是克罗地亚最高的瀑布。它属喀斯特地貌，湖泊和瀑布是石灰岩溶蚀与沉积作用的结果，地形复杂而奇特。森林覆盖率高，栖息着熊、狼、猞猁等动物和大量鸟类，拥有1200多种植物，是欧洲生态保护的重要区域。它离首都有127公里远，7:45点我们离开酒店，查天气预报，好像天气还是不错，结果开到8:20点的时候就下起了瓢泼大雨，希望我们这次看16湖不会泡汤。 9:00点我们路过了Karlovac，这个城离首都挺近的，算是一个工业化城市，生产饮用水、啤酒，还为美国警察、CIA生产手枪，还有一个战争博物馆（war museum）10:30点我们到了16 湖国家公园里，在木棍搭建成的小路上千回百转地盘旋赏美景，虽然今天阴天，天色不怎么好看，但是并不影响水色的漂亮，还有大大小小的瀑布和溪流里边的流水，哗哗地响，我们上上下下从不同的角度来欣赏湖水和高山，大自然真是给人以心旷神怡的感觉。
7月23日。今天我们要前往位于克瓦内尔湾的海滨度假小镇：欧伯缇亚（Opatija），途中导游给我们讲了铁托的故事，其实每个人对历史和历史人物的看法都会因为受到的教育和所处环境的影响而不尽相同，导游的故事是：他出生在克罗地亚的一个小山庄里，小学四年级的时候就辍学了，后到工厂里边儿打工，一战参军时候受伤被俘虏到俄国，在俄国集中营他了解到了社会主义和共产主义的理论系统，参加了共产党，后来回到克罗地亚开始展开革命活动，二战期他率领游击队抵抗纳粹的侵略，二战胜利后，他成为了南斯拉夫共和国共产党总书记并建立了南斯拉夫社会主义联邦共和国，他的理论是民族统一、兄弟一家亲，南斯拉夫由六个联邦共和国和两个自治区组成的国家，他成为南斯拉夫的领袖一直到1980年去世，他曾经和美国三任总统见面，他游走于东西两方，如鱼得水，他一生结婚四次，是一个铁腕人物。1991 年他建立的南斯拉夫解体，不知道他在九泉之下是不是会遗憾？故事讲完我们在Viskovo村停留，参加由当地厨师主持的意大利面手工制作课程，厨师将向我们展示几种当地传统做法，并指导我们用新鲜食材，从零开始烹制一道美味面食，我们从和面开始，每100克面粉加一个鸡蛋，可以看出来团里的职业妇女真的是从来就没有下过厨房，笨手笨脚，做好意面，大家开开心心地吃起来，一同享受自己亲自制作的意大利面午餐，饭后我们离开了他们去往欧伯缇亚，欧伯缇亚位于伊斯特拉与达尔马蒂亚之间的克瓦内尔湾，是个心形半岛上的度假城市，自1844年起便是欧洲贵族、艺术家、政要等上流阶层钟爱的度假胜地，城市绿意盎然，点缀着众多优雅的别墅建筑，我们入住Heritage hotel imperial 酒店，14:00 点抵达酒店，酒店豪华无比并且不贵，每晚也就160多美金，这个档次的酒店在美国怎么也得400-500 美金，酒店带有泡泡浴、桑拿和蒸汽房，逛街回来大家一起回酒店吃自助餐，还不错，喜欢他们的烤茄子。
7月24日。今天是一天自由活动，早晨起来先走到旁边的一个小渔村（Volosko)去，最早有关这个小渔村的记载是1543年，不过它的历史远早于这个记录，甚至可以推溯到罗马时期，曾经有很多名人、艺术家在此居住过，在海滨步道（Lungomare) 上，走着走着就可以看到一些名人故居，虽然今天是星期四，但是海边很多人在游泳、晒日光浴，美中不足的是，它没有沙滩，好在海水清澈透明，可以清清楚楚地看到海底的石头，天气还是很热，但是在树荫下还是有一丝丝小凉风，中午找到了一家餐馆坐下来，他家的紫藤树简直是成精了，有上百年的历史了，主干直径有一尺多，紫藤架下坐着，看着水里嬉戏的人们，小风吹着很舒服，回来有两种选择，一是叫出租车，二是慢慢走回来以保证完成今天的任务，走回去！今天的任务终于完成了：13000步，湿透了两件T恤，洗澡洗头，舒服！老公还是不死心，一定要去海游，我是打死也不要出门了，结果他跑出去20分钟就跑回来了，说是太晒了，当然了，如果不是太晒，海水能那么暖让你下得去吗？这就是克罗地亚克瓦内尔湾的魅力所在，虽然水色不太漂亮，但是胜在水暖、让人更加喜欢亲近它。
克罗地亚的人口有4173082，占世界人口的0.05%, 它的首都是：Zagreb，军队是志愿军，都是职业军人，挣工资的 ，克罗地亚的教育从小学到大学本科，公立学校都是免费的，私立的学校是需要收费的，克罗地亚的土地肥沃，杏子特别好吃，甜甜的、糯糯的、香香的，无论大小、生熟，质量都不错，他们的小梨子也很好吃，香脆可口，西瓜有点让人下不了口，红得发紫，还有杨桃、李子、苹果、猕猴桃、甜瓜、葡萄、橙子和柚子，因为胃容量有限看看就好了，特别值得一提的是： 他们的面包太好吃了，各种各样的面包都可以吃，一定不会错，高速公路上如果看到了一个黄色的牌子写着地名，被画了一条红线或者一个红叉，这就说明这是这个地方的最后一个出口，物价也可以接受，算是物美价廉的一个好地方
7 月25日。今天又要动身了， 8:45点出发前往斯洛文尼亚（Slovenia) 的首都卢布尔雅那 (Ljubljana) 斯洛文尼亚是一个风景秀丽的国家，那里有牧场、高山村落与雄伟山峰，森林覆盖率非常高，它也是第一个从南斯拉夫联邦中独立出来的国家，在1990年代巴尔干战争中并没受到太多的波及，途中我们将参观波斯托伊纳溶洞，（Postojna Cave），这是一座长达12英里的喀斯特石灰岩溶洞，是世界上最壮观的石灰岩地貌之一，小城不大，80%的经济依赖这个洞了，10:30点我们到了洞口，导游买了票，11:00点我们排队进溶洞，今天有8500人和我们一起参观这个溶洞，坐10分钟的小火车到溶洞深处，然后大家一起顺着固定的路线走过去，这个溶洞1818年最先被发现，第二年就开始开发，已经开发了24000多米的浏览通道，空间达90万平方米，13000个洞穴被研究过，它形成于7千万年前，当时恐龙还在世界上称王称霸呢，到目前为止已经有3 千9百万游客访问了这个洞穴，这里是溶洞生物学的摇篮，1831 年前人们以为这里没有动物，后来发现溶洞里有115种物种，再加上偶尔从外边进来的物种，共有150种物种，最有名的是盲穴螈，（Proteus anguinus）是一种蛇形无眼的两栖动物，它可以活到一百岁，所以人给它另一个名字：人鱼，因为在地下，所以它的视力退化，皮肤没有色素，呈白色，但是听觉、嗅觉很灵敏，它不吃东西也可以活10年，真是溶洞中的小强，我们也走到了溶洞里的最低点，相当于水平面下120米，这个溶洞是我见过的最大、最漂亮的溶洞，里面非常壮观，钟乳石（上面的叫钟乳石）和石笋（下面的叫石笋）特别漂亮，姿态优美、各异，如白玉般细腻柔润，最大的一个空旷场地可以容纳一万人，人们也在那里开庆典活动，那该是怎样的一个壮观场面？12:30点我们才出来，就在旁边的酒店里吃饭，吃到了和哈尔滨红肠味道类似的猪肉香肠，但是里边基本没有什么淀粉，非常好吃，饭后离开溶洞开始向卢布尔雅那出发，只有47公里的距离，可是高速公路上塞成了一个大停车场，一直到16:40才到达酒店（Eurostars U Hotel)，这个城市有四万多大学生，所以也被称为大学城，照例先来一个城里游览，在桥梁上走过，逛老城区的咖啡馆街道，欣赏著名建筑师（Joze Plecnic）设计的建筑，导游还在自动售卖机上给我们买了在美国绝对不可能尝到的、未经消毒的鲜牛奶 ，味道甜美很有香气，没有膻味，这个城明显更加欧化，服饰也比较时尚，没有谁穿大红大绿大紫，人气很旺，还是一如既往到处都是吸烟的人，因为中午吃了猪肉香肠觉得特好吃，所以晚上决定还是吃香肠。
7 月26日。这是我们最后一站了，后天大家就分手了，今天前往布莱德湖（ lake Bled），湖中央有一座小岛，上边坐落的是17世纪教堂，湖边是拥有八百年历史的古堡，背景是朱利安阿尔卑斯山的雄伟景色，我们将乘坐当地特色的船“Pletna“ 登上布莱德岛，参观著名的圣母升天教堂（ church of the Assumption），一路上都说下雨都没下，昨天晚上终于下了一场透雨，好消息是路上不塞车，坏消息是9:34点开始下大雨，幸运的是我们下车以后，10:00点上船时雨停了，划船15分钟，我们爬99 蹬楼梯到了小岛上来，这个湖心小岛是斯洛文尼亚唯一的一个天然岛屿，参观 church of the Assumption of Maria ( 圣母升天教堂），对一些没有天主教背景的游客来说，可能这个名字比较晦涩难懂，所以现在为了大家更直接识别和理解，门口的牌子上也把它翻成 church of the mother of God on the lake，它的历史可以追溯到公元9世纪，现在的建筑是17世纪重新修建的，内部整修得金碧辉煌，是一座具有浓厚哥特式和巴洛克风格的天主教堂，我们在教堂里边拉了绳子，许了愿、敲了钟，然后我们到了旁边的钟楼，爬到了顶端，看大钟怎样工作的，远眺湖水和四周的群山景色，雨停了，风静了，水面荡漾着涟漪非常漂亮，湖中树的倒影清晰可见，这个小城的人很多都在奥地利工作, 11:00点我们离开湖心岛，回到岸上 ，去Bled古堡，它坐落在海拔130米高的悬崖上，最早有文献记载的时间是1004年，几易其手，在原来的基础上增加、扩大，不同时期给它带来不同的风格，融合了罗马、哥特、文艺复兴和巴洛特风格，现在成为了斯洛文尼亚最著名的古老城堡之一，因为它的位置在悬崖上，所以给我们绝佳的视角近看碧绿的bled湖水和湖心岛上的教堂，远眺连绵起伏的朱利安阿尔卑斯山，感觉真的是太爽啦！我们在山上还配合美景喝了卡布奇诺，吃了导游极力推荐的、这里最有名的香草奶油蛋糕，离开城堡后前往拉多夫利（Radovljica）吃中饭、参观做姜饼的家族企业，（ginger bread）老天爷真照顾我们，该下雨的时候下雨，该停的时候就停，而且雨后的云雾烟雨茫茫，更显的山景、湖色千姿百态，百媚千娇，在氤氲中给人以朦胧美。晚上又是自由活动时间，准备去吃导游推荐的“1776餐馆“ ，结果看了一下他们的菜单，多是我们不想吃的东西，还是决定回到昨天去吃的那家“meat point Jedi”，今天老公订了一个昨天就看别人吃的铁板牛排，我不愿放过最后的机会，还是吃斯洛文尼亚猪肉香肠。酒足饭饱回酒店，明天要去坐船游览卢布尔雅那察(Ljubljanica river），它是城中河，登船处离酒店不远，所以我们9:40点才会集合走过去，耶！可以睡懒觉啦！哇塞！很多年没有听到雷声啦！21:00 点开始电也闪了，雷也鸣了，怎么不下雨呢？好奇怪啊！查了一下ChatGPT，原来这是常见的天文现象，难怪老话说： 光打雷不下雨，原来这样的事情还是有发生的。
7 月27日。今天早上9:40集合，大家一起去河边登船游览（Ljubljanica river）不冷不热的天气和风平浪静的水面，还有船老大侃侃而谈的讲解，让我们度过了愉快的一个小时，得知这条河里虽然只有三米深竟然有43种鱼类，还有一些鸟类在附近生活，之后我们坐缆车上了Ljubljana castle古堡，斜坡缆车上去10分钟到达古堡的最高点，它的历史悠久，但是现在所见的一切大部分建于15世纪，最初是为了防御奥斯曼帝国的入侵，随着时间的推移它的作用逐渐变化，曾经作为监狱、军事医院，1960 年被大规模修复、转型，现在它是一个集历史、文化和娱乐为一体的综合场所，在最高处的观景塔上可以360 角度俯瞰城市全景，老天爷太作美了，蓝蓝的天、白白的云，本来天气预报还说今天下雨呢，更令我们感到幸运的是我们和一家米其林餐厅不期而遇，两道菜的套餐才27欧元，我定了头台八爪鱼和香煎鱼，味道好极了！晚上要跟大家见面，吃散伙饭了，好日子总是过得快，一眨眼和他们在一起呆了16天了，这16天里我们长途跋涉1200英里，团友还都不错，大家恋恋不舍，惜惜道别。这是第一次参加OAT的团，团员年龄比较大，社会地位比较高，走的节奏比较慢，历史谈得比较深，大家一起聊天的话题也比较广泛、深刻。总的来说还蛮开心有这些比较有趣的团友，特别是单身的多，大家更有可能互相配合和体谅，谁也不敢不合群啊！
7 月28日。今天大部分团友都会早班就飞回美国了，我们决定再多待一天，给自己留有充足的时间慢慢地享受生活。结果今天早上得到消息，团里有九个人的航班被取消，改到明天了，很多航空公司的员工会在星期天和星期一罢工，这个传统从法国人开始，现在轮到德国人也这样做了。今天准备去国家博物馆（含国家历史博物馆）看看，博物馆位于卢布尔雅那市中心的一座19世纪新文艺复兴风格的建筑内，自1821年以来一直是斯洛文尼亚最古老的国家文化机构，其实两个博物馆共用一个建筑，他们最著名的镇馆之宝就是那件世界上最古老的乐器：尼安德特时代长笛，也称“尼安德特人骨笛“ （Neanderthal flute）至今有六万年的历史了，是目前已知最古老的乐器之一, 除了这件稀世珍宝外，博物物馆还收藏了多件极具代表性的重磅镇馆藏品： 伐采（ Vace）青铜尊（Vace Situla）是一件公元前5世纪战士生活与宗教仪式青铜仪瓶，其上边的浮雕装饰精美、细腻、典雅，是斯洛文尼亚最重要的考古艺术品之一，还有埃及木乃伊是1846年由奥地利总领事所捐赠，是斯洛文尼亚唯一的古埃及人类木乃伊，至于自然博物馆这边，特别喜欢他们收集到的各种矿石、贝壳、珊瑚、以及蝴蝶、昆虫的标本，还有树干的样本，最令人震惊的是，他们竟然有一块半尺多宽，半尺高的琥珀，可清晰看见里边的昆虫，很多古旧的首饰制品，多为宝石、琥珀、金制品，虽然工艺简单古朴，也能看到人类无论生活多么艰难，爱美之心从来都不缺，还有一个长须鲸骨骼标本，（fin whale skeleton）是一名为Leonora的小雌性长须鲸于2003年在皮兰湾（piran bay）死亡后被博物馆采集并经过近一年的时间整理后展出，长约13.2 米，重11吨，看博物馆的好处就是：永远都会有新的收获和惊喜。中午还是没有忍住，找到了一个窄窄的门面、只订外卖的中餐快餐店，一个中年男人在转不过身来的小厨房里面烟熏火燎地做菜，想想这个世界上有多少人大富大贵、开天辟地、做出改变世界的事情？还不都是芸芸众生过着平淡的日子，不给这个社会添堵、添乱就算是成功人士了，晚上出去吃饭找地儿是一件艰巨的任务，两个人一个小时转了几圈不知道吃什么，最后我们两个终于找到一家墨西哥店，Cafe Romeo, 老公定了signature salad with chicken, 和气泡水，我订了一个墨西哥虾卷饼和frozen mango daiquiri，这是我吃过最好吃的墨西哥菜，也是一个惊喜，吃完饭回酒店打包，准备明天早上7:00 点离开酒店飞瑞典的首都斯德哥尔摩。
斯洛维尼亚（Slovenia）一共有人口2080824人，占世界人口的0.03%，首都是：Ljubljana，1991 年独立。是一个非常绿色的国家，无论是森林，还是平原都是绿油油的，找到了我最喜欢的猪肉香肠，也吃到了最好吃的墨西哥菜，斯洛文尼亚的菜总的来说比较咸，空气中弥漫着浓郁的香烟的味道，人们喝东西比吃东西还要重要，社会保障制度很好，人也比较和蔼，风景也很不错，很注重自己的文化，人们的衣着也很时尚，搭配技巧很高，当然主要还是因为身材管理好的关系。
过去在东方社会主义阵营里如雷贯耳的南斯拉夫现在已经消失不见了，四分五裂分成了几个国家，这里的历史誰也说不清楚，历史不应该从某个人或者某族人的角度来描述，而且随着时间的流逝，就算亲身经历者也会淡忘、模糊、曲解、夸张、美化所发生在他身上的一切，都会让后人了解不到真实的历史，人们因为各自种族，宗教文化不同而隔离、争夺，很多以“独立“ 、“革命“为名义的战争，得益的不知道是谁，但是倒霉的一定都是老百姓，作为地球村的人类，为什么不能互相包容和睦相处呢？
