蔚蓝的天空
健康养生
血管硬化、脑血栓这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近，它不分种族、不分年龄！特别是中老年人都伴随着血管的逐渐硬化，随着而来的，就是血压升高、血管破裂风险增加、血栓形成。
血栓的真相
真相一、血管为什么会长出斑块，硬化，出现血栓呢？
动脉粥样硬化，是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变，其病变往往是从内膜开始。当血液中脂质（最主要是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”）过多，就会沉积在动脉管壁的内膜上。目前也有众多研究表明，单纯性高胆固醇血症，可致动脉粥样硬化。
但如果坏胆固醇体积过大，它很难附着在血管壁上。而且血管要长出斑块，还有一个条件是血管内膜损伤。
真相二、哪些因素会加速动脉硬化的发展？
1、炎症：损伤血管内皮
炎症，会影响全身，包括血管。它可以直接感染血管壁细胞，损伤血管内膜，降低免疫力，使坏胆固醇有机可趁。此时，吞噬细胞与坏胆固醇结合形成“泡沫细胞”，继而吸引一些炎性细胞，加快病程发展。
2、缺氧：诱发血管炎症
身体缺氧时，会增加血液中的自由基，直接刺激血管内壁发生炎症反应；同时，肝脏代谢改变加快血管内皮发生炎性改变，导致血管细胞之间的间隙增宽。此时，血脂会通过增宽的血管细胞间隙渗透到血管内壁下面。时间久了，胆固醇结晶也会沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化。
3、吸烟：造成双重伤害
大量吸烟，会加快动脉硬化的进程。（图片来源：Adobe Stock）
大量吸烟，会导致血管内皮细胞损伤和血氧浓度降低，从而卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。也会引起血管壁平滑肌细胞增生，加快动脉硬化进程。
4、高血压：促使血脂堆积
血压升高，血流对管壁的冲击力也会增大，易造成胆固醇、脂质沉积，使管壁增厚、管腔变细，形成动脉硬化狭窄。此时机体为了血流畅通，血压会升高，可能陷入恶性循环。
5、高血糖：增加游离血脂
血糖过高，脂蛋白会变性，体内游离的脂肪酸会增加，进一步转变为坏胆固醇堆积在血管壁，而且血液的渗透压增高，血管处于高渗状态，就会损伤血管内皮。
6、高尿酸：促使斑块形成
长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成，也会引起高血脂、高血糖，进而影响血管环境。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中等重要致病因素。
7、高血脂：造成循环损伤
高血脂，不仅会导致血液中的脂质沉积在血管内膜下，其本身也会刺激炎症的产生，造成血管内膜的损伤。高甘油三酯血症、高胆固醇血症统称为高脂血症，这两者也会发生协同作用，进一步促进血管病变。
血管硬化出现血栓是对人体的伤害非常严重的，所以在平时的生活中，一定要注意预防。
