今天,一个普通的日子,晨曦的光芒透过木质百叶窗帘暖暖地坐落在床边,我睁开惺忪的睡眼,伸个懒腰一跃而起,手脚伶俐地径直走向后院如常锻炼。通常锻炼流程:我会花30分钟打篮球,接着花20分钟跑步机跑步,最后用10分钟练习高尔夫球,一切按班就部,虽然单调乏味,不过看看自己日渐趋胖的身躯,咬咬牙也要坚持下去。
篮球篇 : 绿草如茵草地上,放着一个表面被磨损得体无完肤的篮球,因为它和我一起经历太多快乐时光,不忍心丢弃它,依旧和它并肩作战。如果念旧是一种错,我已经一错再错。废话不多说,运动正式开始,快速奔跑中灵活运球,突然华丽转身夹杂假动作,紧接着乔丹式的后仰跳投进球,一气呵成,这是我的杀手锏,往往攻无不克,战无不胜,因为我的对手就是我自己。运动中突然一阵微风轻抚脸颊,抬头仰望,天空中飘落一片金黄色叶子,随风翩翩起舞,像少女般婀娜多姿,我不假思索信手拈来,喃喃自语,多情的叶子啊,网络盛传你的飘落不是树的不挽留就是风的追求,那是别人凭空臆想的,对吗?唯有我这个知音读懂你的心,一定是羡慕我简单快乐的生活,宁愿放弃大树的呵护,追随我来了,欢迎加入和睦融融大家庭吧,我承诺会把你风干,好好珍藏在日记本里,在我的回忆里给你留个角落。
跑步篇,打开手机酷狗播放音乐软件,振奋人心的音乐响起,开始在跑步机上奉献淋漓的香汗。分享一下我最近关注的歌手及歌曲,国内歌手薛之谦,一位曾经歌红人不红,到现在人红歌爆红的艺人,他的流行歌曲有《你还要我怎样》,《意外》,《天后》,《绅士》,《动物世界》,《刚刚好》,《认真的雪》等,他独特的嗓音唱出这些经典歌曲,让人耳朵都怀孕了,不怕薛粉攻击,我个人是非常不喜欢娘娘腔的小白脸,或者是卡通脸的娘娘腔,物转星移,时间改变了我狭隘的思想,长相是父母给的,性格是后天培养的,看到薛哥在音乐上出色表现,在各个综艺节目上的努力及演讲,我开始喜欢他了,有好歌陪伴,跑步时间不知不觉过去了
高尔夫球篇,高尔夫是一项比较优雅的运动,多接触高尔夫球能培养优雅得体的举止和气质,还能强身健体,我自己的心得有三点 :
1. 培养注意力。击球时必须双眼紧盯球,视线不能离开球,直到球被球杆击打出去。
2. 帮助调整情绪,释放压力。把球当做不开心的人事物,准确无误用尽全力击打出去,那是何等畅快淋漓,会让您一扫阴霾,重新振作。
3. 修身养性。打好高尔夫一定要沉住气,不能急躁,所以会磨炼到你的心性,以后做事也会变得淡定稳重
时间总是偷偷溜走,朱自清在散文《匆匆》中质问时间到底被谁偷去了,我的答案很明显,时间被幸福偷去了。