雨打芭蕉

东一点西一点, 点点撩人
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牛仔舞 胯下风情

(2019-11-02 08:26:53) 下一个

寒树依依, 天凉凉. 

一些户外活动, 例如闲坐海滩, 绕湖漫游, hiking 等等, 提不起劲儿了. 
月色溶溶下颔首, 思忖, 已经许久没在强劲的音乐中热舞了.
忽然心血来潮, 不如跳舞?正好 test 自己, 廉颇老矣, 尚能跳否?

体育舞蹈之拉丁舞, 力量与速度的完美结合, 为不二之选; 装备极其简单, 一双舞鞋, 穿紧身牛仔裤或 lululemon 的瑜伽裤, 就行.

五种拉丁舞, 喳喳, 桑巴, 伦巴, 牛仔和斗牛. 除了斗牛舞, 其它的颇为强调胯和腰的摆动, 上身伸直像一棵树, 避免抬肩耸肩, 只动背部的斜方肌, 也不扭屁股. 平日无论坐或站, 习惯挺胸收腹, 在舞室里, 我得在心里默念数遍, “我好累” , 胯才能松驰下来, 当胯向前向侧向后送出去一个漂亮的, smooth 的倒 8 字时, 如何控制自如, 还得练内力.

一直喜欢伦巴的婀娜, 但要测试心肺功能的话, 还是跳牛仔舞 Jive 吧, 亢奋激动, 节奏疾速, 韵律欢快, 可作为考验体力的试金石.

经验丰富的老师说: 按年龄分组 ~ ~ ~
40 岁左右的, 跳和跑 
50 岁左右的, 走步 
60 岁左右的, 踏步

毋庸置疑, 甭管我几岁, 只能混 “跳和跑” 的那一组, 我跳舞从来只有张扬没有偷懒, 肢体伸展, 弹跳敏捷, 表情缭乱.

来吧, 音乐起, 踩在第一小节的第一拍 (重拍), 咚! 

身心自由, 步履轻盈, 膝关节上下起伏, 胯部左右前后摆动. 
踏步, 并步, 跳跃, 旋转, 甩脚, 踢脚, 换舞伴. 自由落体式的下弹, 跳, 下弹, 跳, jump up and down, move it all around ……

跳到后来, 香汗淋漓, 脱了长袖的衣, 换短袖的, 又脱了短袖的, 穿背心, 没啥大不了; 恼人的是, 上气不接下气, 想好好地诠释节拍, 却力不从心, 顾得了踢, 顾不了跑, 顾得了脚掌踏地, 顾不了手势, 手臂张开了, 头没转, 头转了, 眼没转 ….. 

跳到最后, 重心究竟在剑突下还是在丹田呢? 月朦胧鸟朦胧, 山朦胧树朦胧, 灯朦胧人朦胧, 噢, 迷糊了.

我以为, 一直可以像那些年, 在医院的周六舞会上, 从第一首《湘女多情》的水兵舞, 跳到灯光渐暗, 最后的《Auld Lang Syne》, 不必歇息;
我以为, 一直可以像从前跳维也纳华尔兹, 《今夜无眠》全曲, 旋转不停, 不曾眩晕.

明摆着, 早已不复当年勇, 只不过跳了 3 个小时的牛仔舞, 竟然娇喘连连, 风追不上雨, 雨赶不上风, 我恼了. 你说没事, 一起老.

手情不自禁  张开
树影中翔了云彩  
我用手腕写日记  
一片枫叶  红彤彤
一点忧伤容不得

腿不由自主  抬起
斜阳下美了剪影  
我用脚踝写日记  
一个秋天  金灿灿 
一丝微笑藏不住 

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阅读 ()评论 (21)
评论
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 嗯, 以后有机会再炫一炫吧 : ))
酒后真言 回复 悄悄话 咋没看见描述的装备涅 ;)
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'PeonyInJuly' 的评论 :

最近在看一档舞蹈综艺《舞蹈风暴》, 里面的舞者对舞蹈的热爱和追求, 每每让我热泪盈眶.

亲爱的, 在我的心中, 你也是一只跳舞唱歌的可爱的鸟儿, 欢迎东南飞.
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '五谷不分' 的评论 : 你心不在焉, 去错地儿, 没有酒, 也没有舞蹈了, sorry.

我试着给编辑 悄悄话, 询问可否改题目, 她/他还真给我改了, 好高兴. 也谢谢哥.
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 谢谢蓝大侠.

撩开岁月的尘土, 可不就能享受蓝天下, 碧波上的快意么 : )
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'Once-always' 的评论 : “铃兰 mm 有约,一秒都太久,俺这就驾雾去” ---- 铃兰自然满心欢喜; 哈哥呢? 你可别欺负他, 让他久等呀 : )))
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '大酱风度' 的评论 : 谢谢, 您的留言很有风度 : )
大酱风度 回复 悄悄话 火辣热烈!尽情地生活,好!!!

PeonyInJuly 回复 悄悄话 哇,好喜欢前面对各种舞蹈的解说,用“小欢喜”里某女主常用的话说,“掰开了揉碎了讲”, 再听不懂就是学生太笨啦。
读到一半的时候,真想申请跟铃兰妹妹比邻而居一年半载的,那一定很享受生活!
读到末尾,感觉跟着铃兰要飞起来了, 然后落在草地上,踩了鹅鹅埋下的地雷:))
亲爱的,你像我们后院树上的小鸟一样,经常带来惊喜,无论是雪飘还是艳阳的日子。今天地上积了两寸厚的雪,鸟儿们仍然在几棵树间飞跃,或许她们也在跳鸟界的喳喳?
Blue-Crab 回复 悄悄话 铃兰好兴致!
五谷不分 回复 悄悄话 哦,回错地方了。
五谷不分 回复 悄悄话 回复 '田野maomao' 的评论 : 一边喝茅台,一边感受裙角徐风。醉翁之意不在酒,在乎跨下之风也:))
Once-always 回复 悄悄话 回复 '铃兰听风' 的评论 : 铃兰mm有约,一秒都太久,俺这就驾雾去。。。
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'Once-always' 的评论 : 风飒飒, 雨潇潇, 风中有朵云, 雨中有把伞, 可有幸与 OA mm 共舞一曲 雨打芭蕉?
Once-always 回复 悄悄话 文如舞,诗如舞,人如舞。。。舞吧舞吧,今夜不舞,何处是风流?
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '田野maomao' 的评论 : 俺在草地上不敢光脚, 怕踩了地雷, 鹅鹅埋下的 : ))
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '哈瑞' 的评论 : 谢谢阿海.

跳呵跳, 一忘形, 拖鞋飞出几丈远, 幸好有功底, 人稳稳的落地 : ))
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '五谷不分' 的评论 :

牛仔舞, 胯下之风!---- 这个题目吸睛, 却没堕入标题党之列, 后悔没有事先咨询你 : )

今天坐了我家的情侣沙发, 哥想喝酒还是想看跳舞 : ))
田野maomao 回复 悄悄话 光脚跳吧!
哈瑞 回复 悄悄话 青春舞步,阿兰未老!
若有闪失,拖鞋是问 :)
五谷不分 回复 悄悄话 我会把题目改成:牛仔舞,胯下之风!
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