使用阳光紫外线干燥及烘干机烘干以去除螨蟲及细菌保护皮膚
戈壁灘
為了避免由於螨蟲叮咬及病毒、病菌及真菌感染而带来的皮膚损伤，有一個重要的事情，就是要彻底清除上述损害的来源。
首先是家居床垫、床單、及被褥上的尘螨虫。由於人体皮膚的皮屑代谢，正是成為尘蟎滋生的温床。曾经看过一個电视台调查，他们用新的床垫来無偿交换市民的用过十年的旧床垫。经过割破检查，竟然发现近十万只以上的尘蟎寄生在旧床垫中。所以怪不得睡在旧床上，人会经常感觉原因不明的骚痒。所以唯一的方法，是要加强清洁所有被、褥、床单、枕头等所有床上用品。以免造成尘蟎滋生，而入侵寄生到床垫之中，造成永久性尘蟎污染。
其清洁及清除尘蟎的手段如下几点：
第一．要经常更换及清洗床單、被單及一切床上用品。但是一定洗净后，要用烘干机烘干，或者在强烈的日光下晒干，用紫外线杀及消死残存的尘蟎。当温度达到55度以上，就可以杀死一切蟎蟲及其蟎蟲卵。
第二. 既使是在未更新床單的中途，也可以把床单等床上用品用烘干机高温加热十分钟。这样在五十五度以上高温就可以杀死尘蟎。
第三. 尘蟎喜欢在空气不流通的潮湿地方生长。所以每天早上醒来起床后，要将被子、毯子等翻開。让空气流通，保持被褥的乾燥。这样可以抑制蟎蟲的生長。
第四. 对于被子、褥子，枕头等床上用品，也要经常放在太阳光晒、用紫外线消毒。或者是经常在烘干机里高温烘焙十分钟。这样就可以彻底消灭尘蟎。
同样对于所有换洗的衣物，当在洗衣机中清浄后，一定不要涼干(风干），因为既便经過洗衣机洗浄，还是仍然有可能有残存的细菌及蟎蟲卵。所以必须在烘干机中，彻底热风在55度温度以上烘干。或者是在太阳光下晒干，用太阳光的紫外线消毒。因为这样才能彻底杀死所有衣物上的病菌，及尘蟎卵等，予防皮肤病，以保持皮肤的健康。
