陽光紫外線照射療法治療及預防皮膚病
戈壁灘
人体各種常見的不同的皮膚病，高達上千種類。大致可以分為外部因素及內部因素兩大類。其中外部因素主要來源於皮膚上的病毒，真菌及細菌寄生感染。以及由於蚊、蟲、蚤等叮咬、感染引起的皮膚過敏。由於食物引起的皮膚過敏，例如對於魚、蝦的不適應等等。內部因素主要分為人體的內臟病變，包括局布感染、血液及淋巴循環障礙等。以及由此遺傳，神精及代謝等引發的皮膚病。
在嬰兒及青少年時期，人的新生身體免疫力和其他各種身體素質一樣比較強壯，可以有效地降低外部因素所帶的對皮膚的影響。同時由於血液及淋巴的正常循環，可以迅速修復皮膚的損害，同時也可以有效地降低對內部因素對於皮膚的影響。但是隨著年齡的增長，特別是老年人群體，免疫系統能力下降。老年人隨著年齡增長，血管逐漸硬化。因此影響到血液及淋巴排毒功能的的正常循環。所以老年人對於皮膚病變的免疫抵抗力較差。尤其是對於由外部病毒、病菌及真菌感染，带来的皮膚病变，是一個经常困擾的問題。
現在常用的治療皮膚病的手段，一般採用塗抹的藥物手段。但是一般的含有激素的殺菌消毒藥，長期使用會使激素通過皮膚吸收於血管中，進入人體的血液循環系統。造成二次污染傷害。而且經常使用皮膚膏藥，也會引起病菌及真菌的抗藥性。減少治療效果。
現在介紹一個欧美有人使用的簡單易行的利用紫外線殺菌消毒的簡易方法。
針對此種狀況，同时也參照於西方國家流行的日光浴健身的習慣。現在歐美國家有人實施利用體育鍛煉房的紫外線日光燈設備，對於全身及部分皮膚滅菌消毒，己改善由於外部病毒、病菌及真菌引起的皮膚病變。但是在實施時，需要特別注意紫外線日光燈的強度，以及照射時間不可過長，以免過度照射帶來對於皮膚的熱灼傷。尤其特別在利用紫外線日光燈照射時，需要載深黑色的太陽鏡，以保護眼球體及視網膜。
而老年人群，則是更經常戴上太阳镜，直接短時間在室外做僅僅10到20分鐘的暫短日光浴。這樣既避免了在歐美白人群體中，由於過份陽光暴曬，而多發的黑斑性皮膚癌。同時又可以達到利用日光中的紫外線照射，對皮膚殺菌消毒的目的。如果是在冬天塞泠的日子，也可以打開窗戶，利用日光紫外線對皮膚進行短暫的殺菌消毒。不過若是不打開窗户，日光中的紫外线會被二氧化硅玻璃吸收。而减弱了利用紫外线对皮肤進行灭菌消毒的功效。
經過?次紫外線日光燈設備暫短照射，或是室外日光浴的暫短照射，可以殺死相當部分的皮膚病變部位的病毒、細菌或是真菌。使得皮膚受到感染的部位炎症減輕。從淡紅色轉為淡黑色。再經過數日的皮下血液循環，愈合的感染部位皮膚的淡色痕跡會逐漸消失。
同時用紫外線日光暫短照射皮膚，不僅僅是起到了殺菌消毒的作用。而且在紫外线日光照射下，皮膚可以合成維生素D3。有利於人體骨骼對於鈣的吸收，可以同時達到一舉兩得的目的。對於人體骨骼合成鈣，維生素D3每日的需要量是400IU(10 mcg)。在经过20分鐘的日光照射，皮膚所合成的D3可以達到上萬個IU單位。远超過每天的最小需求量。非常有利于人体的骨骼健康，特别是有利于老年人群体。
