我的 2020 New Year's Resolution

2019年新年的时候，我好像心里有七八条New Year’s Resolution，可惜当时没有写下来，现在也不记得到底实现了几条。

一年过去了，我突然想记下来今年的新年愿望，等到明年这时候再来检验一下。我想，记下来每年的想法，比较一下实际行动，可能是一件有趣的事情。

随着年龄的增长，我现在觉得保持身体健康，心情愉快，才是最重要的事情。所以我的2020 New Year’s Resolution 只有两条：

(1) 继续坚持锻炼身体。不以减肥为目标，主要是保持好的精力。运动量适中，主要是提高心肺功能。加一点力量训练，争取能四肢强健。

(2) 保持心情愉快。活得随意一些，想追剧就追剧，想出游就出游，有空也多写些文章。每天开开心心。

[liyy2047]

中午坚持运动，太牛逼了。不吃午餐吗？
2020，等待你更多的分享。