ZF-如何做到不惊、不怖、不畏？

最近和传教士接触两个月 保持网上会谈 读圣经，又去教会四次 （包括一次聚会） 

发现进来 睡眠越来越好 内心的和平 爱 支持 相信 让自己的气场越来越积极向上。

看到这篇文章，正好和自己的变化呼应！

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/36533/202207/2938.html

 

1，基于《圣经》的生命雋語：每天都会遇到各样的人、事、物，难免会有情绪低落沮丧的时候，尽管你可能感到害怕和气馁，但只要仰望神，就会找到值得振奋的理由。诗人大卫也不例外。他在谈到自己切身的经验时，呼喊道：我的魂哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神；因我还要赞美祂，祂是我脸上的救恩，是我的神。正在沮丧、气馁的你，记住大卫的提醒：“应当仰望神”，与使徒保罗一同说：“我相信神！”郁闷时，记得抬头仰望他！

2，恐惧和焦虑，显出我们的脆弱，多于显出我们的罪恶。世界是一个令人恐惧的地方，我们是有限而脆弱的人。我们的能力在于圣灵使我们能够相信耶稣并爱别人。除了我们个人的信心和顺服之外，我们几乎没有控制事情的力量。因此，针对焦虑症的一个突出的经文说：你们这小群，不要惧怕（路十二32）。小群是我们脆弱和软弱的明确表述。恐惧和焦虑的人，可到那位了解我们的软弱的上帝面前。他是我们的富有同情怜悯的大祭司。预期听到他温柔的鼓励；预期听到他忍耐地重复他最伟大的诺言：我与你同在。

3，转向耶稣。如果圣经中有什么关于恐惧的命令，就是这样： 当我们害怕，而且我们定会有害怕的时候，我们应该转向耶稣。这是上帝在我们生活中的呼召，也是我们在忧虑中不断成长的抱负：我惧怕的时候要倚靠你。（诗五十六3）。我们可以尝试依靠自己，似乎我们可以管理和控制我们的世界；也可以尝试拒绝我们的忧虑，似乎担心本身可能使我们免受未来威胁的捆绑。但是，没有用的。

4，在焦虑时刻相信上帝，是需要练习的。这是一种属灵的技能，没有我们意识得那么自动产生。通过练习，我们将能够更快地转向耶稣，并以实际消除焦虑的方式。不会马见效。上帝做事的方式是，让我们对他的信任和信心增长，并爱他。如果焦虑症立即消失，我们将减少向他求助，这反而对我们不利。

5，如果我们不求助于他呢？我们就只有在这情形上得罪神。我们必须承认，除了他以外，我们还需要其它东西。我们认罪，我们的欲望已成为我们最珍惜的东西。然后，我们转身谦卑地听他的话。作为孩子，这样可以增进我们相信父亲的话的技能。