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看看这个 https://www.youtube.com/@shunbmw
葡萄酒与咖啡,被营养学家看作酸性食物。
天下文章一大抄! 就看你抄的妙不妙! :)
你抄袭之后,文不对题,地中海饮食中很多鱼肉,和红酒...
你这是剽窃和抄袭我的网文,可耻
nice
钱也是现代人的发明啊。原始人才不要省什么钱,有吃穿...
谢谢分享。我168快一年了,效果非常好。
活得很理性
纤维摄入很重要,多吃青菜水果一定不会错!
最近两周左右 早晨空腹血糖水平一直都是 6左右 低于7 左右 , 胰岛素用量是 短效8或者10,长效10-12 , 前面是 10-12/ 14-16 , 血压也降低了 最近得水平是 108/70 不知道啥时候 一个月调了5磅 也没有可以控制饮食 , 正常饮食 正常锻炼 睡眠状态突然好转 整晚入睡 第二天早晨起来很有能量 精神饱满 !
胰岛素用量一直处于下降状态,血压值也在下降 体重减轻 身体轻盈,也愿意运动 睡眠质量好转!!