内在小孩

每个大人心里也住着一个小孩子。

1. . Don’t do anything for kids if they can do for themselves.  我举双手双脚赞成这句话 - 说得实在太好了。可惜我就是知行不一，经常因为懒因为怕麻烦， 怕还要给娃善后，怕娃没有时间，就帮他做事，结果娃一直没有培养出责任心，完全依赖别人来provide special service.  现在经常提醒自己改进， 培养其多做家务，周末让其参加yard work 劳动。自己的事情自己做。

2. 父母控制太严厉，或者太软弱宠溺，都不能培养孩子的责任心。 培养孩子责任感的氛围是kind, firm, dignity and respect.

3.  所有的所有，内容不是最关键，态度是最关键。沟通的内容，没有沟通的方式更重要。 再好的办法， 如果没有友好，关爱， 尊重， 鼓励，理解的态度， 也不会有好的效果。

4. 当孩子（大人）感到被理解后， 她/他才愿意也去理解你，和你一起解决问题。 赢得合作的四个步骤：

1).  Express understanding for the child’s（大人） feelings.

2).  Show empathy without condoning.

3).  Share your feelings and perceptions.

4).  Invite the child （大人）to focus on a solution.

5. The feeing behind what we do or say is more important than what we do or say.

6. A child’s Primary Goal is to belong and to feel significant. 其实每个人都是。

7. A misbehaving child is a discouraged child.  大人是不是也这样呢？

8. 不要害怕犯错误， 不要责怪犯错误， 不要隐瞒犯错误， 因为 mistakes are wonderful opportunities to learn.  Recovery from Mistakes 的三个步骤：

1). Recognize - Wow! I made a mistake.

2). Reconcile – I apologize.

3). Resolve – Let’s work on a solution together.

9. Misbehaving child 通常有以下四个动机之一.  可以也适用于大人吗？

1). Seek attention.

2). Power struggle – I don’t have to do what you say. You can’t make me.

3). Revenge – I feel hurt so I want to hurt you back.

4). Assumed Inadequacy – I’m helpless and unable. I won’t even try.

10. Don’t focus on blame. Focus on the solution.

11. When kids feel better, they do better. Children need encouragement, just as plants need water. Encouragement invites self-confidence.

11. Working for improvement, instead of expecting perfection.

12. 有四种生活态度的人， 你是哪一种：

1).Comfort. 随和要求低，独善其身，随遇而安， 富有同情心， 但是不够上进努力， 不喜欢冲突。 

2). Control. 喜欢控制，死板，紧张，循规蹈矩， 有领导力，果断， 出成效。

3). Pleasing. 友好讨好型， 考虑周到，愿意妥协，无攻击性，害怕被人拒绝，寻求他人肯定。

4). Superiority. 要比他人做的更好， 更能干， 处处要高出压倒别人一头， 学识丰富，富有理想，工作狂，超级负责，让别人都自惭形秽。