心脏疾病案例的营养学分析

药物只能暂时缓解心脏血管堵塞的问题，不能解决全身的血管问题，心脏问题只是一个严重警告。不懂营养学的医生，是很难给予患者饮食与生活建议的。一日三餐和生活方式，才是血管堵塞的源头。

1，心血管堵塞是心脑血管疾病最多的一类，是临床上常见的心血管不良症状，也是全球死亡率最高的一类。人体心脏部位的血管出现狭窄、堵塞，血液循环受阻，身体需要的血液（抗炎、杀菌、平衡等）、氧气、营养物质等供给不足，就容易出现不良症状，甚至降低心脏功能。心血管堵塞只是全身心血管堵塞的一个表现。血管堵塞不仅会引起脑卒中、小中风、心肌梗塞、心绞痛、肠梗阻、缺血性肠病、缺血性肾病等，严重的甚至会直接危害生命。

2，肥胖的危害。目前医学界公认的容易引发心脑血管疾病的危险因素，包括高血压、高脂血症、高胰岛素血症、低高密度脂蛋白、低纤维蛋白原，以及体力活动减少和吸烟（包括二手烟、油烟、室内空气污染和汽车尾气），当然也包括遗传因素。如果你把所造成的损害身体肥胖的危险因素和词的对比，你会发现它们之间密切相关。几乎所有的疾病，肥胖的风险因素都占了。不难想象，肥胖与增加心血管疾病的风险，可以说是逻辑。减肥是上世纪开始但至今尚未完成的一项百年工程！

3，血管堵塞的原因，是血管慢性炎症；慢性炎症之后，是血脂异常升高，最后才出现堵塞。血管堵塞原因一：大部分都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃精加工米面糖，以及口味过重的食物，就会使血管硬化和血压升高，容易导致血管堵塞。血管堵塞原因二：不良的生活习惯，如外卖快餐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖、久坐不动、熬夜、压力等。

3，血管堵塞是一个年龄因素，但最主要的是饮食结构和生活方式因素。普通人群（非健康养生人士，但身体还算健康而不生病的人士），到了50岁左右，一般会有5%-10%的血管堵塞；到了80岁左右，基本上会有接近30%的血管堵塞。而对于不重视健康的人士，按照血管横断堵塞的程度，将其分为3个阶段：（1）、堵塞初期：血管堵塞了30%时，身体无症状；（2）、堵塞中期：血管堵塞了50%时，身体无症状；（3）、堵塞晚期：血管堵塞达到70%时，身体才会出现症状。

4，西医方法，除了搭桥和支架，再就是药物：（1），抗血管凝集药物，如华法林、阿司匹林、利伐沙班、双香豆素，以及低分子肝素钙等。（2），溶解已形成血栓的药：目前主要是尿激酶（第一代：尿激酶（UK），存在于正常血液中，有效时间窗在3小时内；第二代：阿替普酶（t-PA），属组织型纤溶酶，有效时间窗在3～4.5小时；第三代：瑞替普酶（r-PA）、替奈普酶（TNK-tPA），属基因重组的组织型纤溶酶，有效时间窗仍在3～4.5小时）。当然，现在可能会有更多的药物出现。能解决根本问题吗？不能！

5，中医方法，主要是植物药材，抑制血小板聚积和黏附：姜黄、葛根、绿茶、川芎、肉桂等等；但需要注意：银杏、三七、丹参、人参都只有扩张血管的作用，不溶解血栓；另外，就是物理方法：适度活动、按摩、水疗、接地气等，如八段锦、太极拳、太极舞、太极剑等，还有踝泵运动：指通过踝关节的运动，像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流。踝泵运动分为屈伸和绕环二组动作。能解决根本问题吗？不能！

最后的话

主流医学的心脏疾病案例，无论是西医还是中医，都只能缓解症状。虽然依靠中医西医的方法，达到完全康复的几率不大，但逐渐好转的方法，还是需要健康管理，也就是一日三餐和生活方式。要让患者康复到最佳状况，以及预防心脑血管疾病的发生，如何做到最佳的健康管理，这才是我们推出立体排毒免疫修复课程与实训的目的和意义。敬请关注作者的博文。