再记太极：松

松是太极的基本要求。

但是一般的理解往往分不清松和软，松和懈，松和散。所以，一说松，普通练习者就搞成了软或者散。

但太极的松不是软，也不是散。

它的要点是通与整。

通与整的功能是修正意识，对治日常意识的毛病。

日常意识的毛病？就是隔阂不通----意识到一点，这一点就脱离整体。比如伸手，就是神经+肌肉，身体并不全部参与这个动作。

意识分割聚焦在局部，就不是松，而是紧，紧张。

而松，就是要让意识回到整体，把身体当成一个整体。手动，是整体参与的动，手臂的肌肉并不紧张。

这有点儿象有的店门口的充气人，它的肢体的动都是气吹的，而气则是通过整体吹动，而不是动某个肢体就只吹哪个肢体。

从局部意识返回整体意识，这就是整，就是通。得到这个状态，就是松。