2018 (80)
2019 (96)
2020 (57)
原为“化疗之后干什么”之第三部分和篇尾，分别单列便于阅读和更新。
以前回答网友时曾提到：“化疗后两年内以防复发为宗旨，应：减红肉，増鱼豆；调坐息，增体力；定期查，别折腾。” 以下是具体思路、做法和效果。
第三阶段，化疗后七个月到两年：
重点: 恢复正常态生活，努力减小肺不张和胸水造成的胸腔非感染性炎症及机化，节律性调整免疫系统，监测癌细胞复发。
食谱和日常活动同上篇。
化疗结束六个月后（2017.3）停止服用免疫增强剂，届时已用了一年三个月。当时的想法是避免长期促活而造成免疫力哀竭，以及减小胸腔内的非特异性炎症反应。实际上，停免疫增强剂后, 胸壁疼痛确实略有减轻，浊尿基本不见了。
于2017.5月起，开始服硫辛酸，600毫克，早晚各一粒随饭同服。並开始饮用绿茶。试图利用春夏秋季休息免疫系统，增强机体抗氧化能力。同时每两个月做扫描，密切关注肺内原发灶尺寸，检查有无新的转移灶。认真记录血压，体温，体力，各种不适感。
一个月后，基本上感觉不到胸疼，咳嗽减轻。胸水没有变化，呼吸没有改善。
到11月初，停用硫辛酸和绿茶。基本上和正常人一样生活，身上无疼痛，脑力体力大有改善。扫描没有发现新转移灶，原发灶尺寸沒变化。胸腔积液的包囊增厚，没有发现结节性局部增生（癌的特点之一）。
12月中旬开始服用免疫增强剂，並宣布闭关修养。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201712/18985.html
圣诞前一个周未，老婆说好几年没去逛“茂”了，于是陪着去逛，还看了场电影。
不料，大意了，双双被感冒，还诱发了美尼尔综合症，躺了几天。详见
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201801/2663.html
再次激活免疫系统三周后，即感到左胸壁痛疼出现，时有局部加重，体温略有增加（约0.2F)。
两个月后，做了次PET，结果显示原发灶昅收值有所升高。于是乎，鸡飞狗跳，又折腾一番。详见：
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201803/29169.html
最后，查无实据，不了了之。
原打算夏秋季服六个月抗氧化剂，即减少炎症损伤，又可引蛇出洞，让蛰伏的癌细胞活跃起来（活跃的，容易被干掉。切记，做人也是如此啊）。冬季服用三个月免疫增强剂，即抑制扫荡癌细胞，又可防冬春季节流感，结果搞得提心吊胆，步步惊心。
为了确保有效抑制癌细胞，继续服用免疫增强剂，直到五月初再次CT显示原发灶与一年前相比无变化，没发现新转移灶。A医生也不十分放心，再次约了两个月CT复诊。
好了，化疗停了一年七个月，没大扯，身心安好，吉兆。
明天起(2018.06.01)，再次开始半年抗氧化。
目前：
上班，购物，日常生活。上网打P聊天，尽自己所学所知所能帮助网友，留下些胡言乱语杂（文）碎（段子）祸害。
低糖食谱，魚蛋豆蛋白加少量肉食，新鲜蔬菜水果，四五杯温开水。
早起睡前在户外深呼吸二十次。
平淡、平和、平静地过着每一天，心安地入睡，做个好梦，期待每天早上，再看一次这美丽世界。
补遗：
目前的化疗后遗症：
化疗脑：恢复中
轻度高血压：口服降压药Irbesartan
牙齿骨质疏松(脆，局部脱落)：补四颗, 装冠五头。 俩颗待补（牙保超支了，来年再说）。
失眠：偶尔服助眠药
癌症造成的损伤
癌症造成的左肺下叶不张，胸腔积液，区域性胸膜增厚：积液成胶状
左肺局限性非感染性炎症造成的周边组织淋巴管炎：时有发作
胸膜刺激症状：减轻，说话多时仍干咳。
声音变化：恢复中
注：本篇将随时更新。
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