Stl Suburban Conference Championships五千米越野跑比赛今天在半小时车程的McNair公园举行。老二五点半起床,吃了两个三明治,六点半出发去学校。我们早餐是八宝粥。八点半到McNair公园时只有56华氏度。风大还下着毛毛细雨。我帽子,手套,长大衣,全副冬装,和我一样的不少。我穿得暖没觉得冷,但不少裹着毯子的,跺脚搓手的。我记得有一年更冷,穿得熊样还是冻得发抖。
孩子的比赛是十点。比赛之前,先生和我逛了逛公园。树叶黄,空气爽。小桥流水,八角亭,玫瑰海棠点缀曲径。隔着排树木,一边庭园森森,满园秋色;另一边青春健儿们赛跑,啦啦队高昂的鼓励声铃铛声。一静一动,一宁谧一喧嚣,倒也相得益彰。
今天老二跑了19分11秒。本预定超过他18分52秒的PR。他头1000米预定跑3分40秒,但没把节奏掌握好,跑了3分20秒,后面脱力没劲。看完老二比赛,我们直接去Costco买菜。下午五点有老二越野跑年度聚餐。他signup带一个菜和甜点。晚上七点是朋友孩子生日聚餐。
早上五点我用慢锅煮上牛肉辣椒酱。两磅85%的廋牛肉,加洋葱丁,西红柿丁,大白豆。配上自家种的scorpion辣椒,胡椒,八角,桂皮,孜然(cumin),迷迭香(rosemary),百里香(thyme),马来咖喱(curry)。中午回家时,熬了7小时的牛肉chilli满屋飘香。一碗细丝意大利面条,浇上红红的牛肉辣椒酱,太好吃了。
下午,烤了两个蛋糕,一个给孩子带去越野跑聚餐。一个给朋友孩子生日。我本打算带牛肉辣椒酱给越野跑聚餐,但老二说不是所有人都喜欢辣。那就做现做红烧鸡肉。三磅鸡腿肉切块,先加调料炒入味。然后把一个西红柿,一个洋葱,两个土豆,三个红萝卜切块,一起慢火烧90分钟。土豆炖成泥,番茄汁浓,鸡肉入味嫩滑。老二尝了说好。后来反馈说队友们也喜欢,一扫光了。
晚上先生和我带着新烤的面包,蛋糕和红烧鸡去朋友家。孩子们在一屋聊天玩游戏。大人们聊天K歌。我唱了刀郎的《罗刹海市》,但他们不会中文,看网络翻译说歌词很特别。大家唱了不少英文歌,与会的一女士喝高后情绪释放,仿佛换了个芯。我对酒没感觉,喝了一杯就换成水。我们午夜提前离开,老二回家也过半夜。