光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
波特兰市中心开车不到十英里就可以到附近的森林公园(Forest Park)。里面有很多徒步道。我们准备在公园里徒步，主要是想试试各种徒步装备，当然也想考验一下体力。最近除了匹克球很少有其它运动，游泳搞了几次也不了了之。
下了飞机，离旅店入住还有几个小时，干脆就从机场直接开往森林公园。这次是领导做的旅行计划，我只管开车。公园虽然不远，但GPS 带着我们绕了很多弯才走近公园。没有GPS导航的话真不好找到公园。到了公园附近，眼看前面就可以停车了。正兴奋时，看到前面几个骑自行车的人，正在艰难地爬坡。我跟领导说:这些人穿的什么衣服，怎么白花花的？再开近了，发现是几个光猪。
波特兰的嬉皮士名声在外，没想到森林公园附近可以脱光了骑车。我们停好车准备开始徒步时，这几个光猪也到了。本来我准备在入口处照几张相,看到这几个光猪，都不好意思举手机照相，怕他们有意见。不过他们大摇大摆走来走去，一点也没有尴尬的意思。反到是我们觉得尴尬，真是岂有此理！以前我见过一些年轻人,鼻子上或舌头上穿个象耳环那样的东西，看着就让人担心万一挂在什么东西上，扯一下肯定很疼。这次见识了一个光猪在他的私处穿了个耳环！不但扯到会疼,每次要用那玩意，还得先卸环，多麻烦。
我们借机上了个厕所，出来一看，光猪们终于骑车上山了。
看了看公园里的徒步道，准备走个四迈。
徒步道很宽，有徒步的，有骑车的，还有很多跑步的。有的地方坡度还不小，看着这些跑者，心里只有敬佩。我就想小布和雷欧肯定会喜欢这样的练习跑山的地方。公园附近的人可以每天来跑，真是幸福。路虽然宽，但两边的大树很高很密，阳光都被挡住了。大夏天的居然走起来一点也不热。
走了一英里多，终于有一个分岔，是一条羊肠小道。我们上了这个分岔。走了一会就发现这种小道其上分岔不少，有各种不同的路径，可供徒步者选择。岔口虽然都有图标，但一不小心我们就走错了方向。本来打算走四迈左右，结果因为走错路走了七迈多。各种徒步的装备倒是经受了考验。两人的体力也经受一点考验，算是为以后的长途徒步做点准备工作吧。
波特兰夏天跟德州简直是天壤之别。离城市这么近就有这么好的徒步道，进公园连门票，停车费一律免了，这也太亲民了！必须给波特兰点个赞！
