每个人都以自己的方式老去，有的很优雅，有的不那么优雅。下面几个知名的演员，对比一下就一目了然了。
演员，歌手芭芭拉史翠桑年轻时长相和歌喉都能迷倒万人，老了也还是很耐看，难怪克林顿把持不住。
演员米歇儿菲佛真有冻龄的感觉。
人鬼情的女主黛米摩尔，那眼神都能把人看化了的曾经的女神啊！
Cheers里的性感女神克里丝蒂爱丽如今的形象真的惨不忍睹。
其实我觉得外表的变化还是次要，其它方面的变化(退化？)有时更令人感慨。
最近因为各种原因(基本都是巧合)，有机会接触到几位老年人。看着每个老人都以各自独特的方式渐渐老去，心里颇多感慨。
老伯Z1，80出头，四五年前还能打球，大力扣杀的英姿给我留下深刻的印象。现在看上去身体也还好，但是记忆力很差。他是我朋友的父亲，朋友出差一段时间，让我时常去看看他父亲。买点吃的给他。交谈时看上去很正常，谈吐，逻辑都很清楚。但老伯有次电话问我点事，我回答了。十分钟后又打电话来问同样的问题。这种情况发生了好几次，我也有准备了。每次电话里必问的是：我儿子啥时候回来啊？问到后来我都感到心酸。开始我如实回答：两个月以后。他的失望之情感觉都可以用手触摸到。后来我想，反正他也记不住，何必当时让他失望呢？于是我开始撒谎：下礼拜他就回来了。他很高兴，但我很难过。还有次老伯打电话来，问他有什么事，答:没事，就是看到电话里有这个电话号码，就打了。这个看上去是老年痴呆的症状。我要是成这样了，一定会依赖于记笔记，每天几点几分做什么都记录下来，过一会儿就看看这个记录。至少不会过十分钟就问同样的问题。
老伯L,七十六岁，是几位老人中最年轻的一位。他年轻时是长跑健将，体力超群。有次和他闲聊，说起锻炼身体，老伯说我太瘦，要跟我掰腕子，说肯定能赢我。我赶紧说我掰腕子是弱项，肯定掰不过他。这不是我谦虚，我虽然也做些力量训练，但都是和自身体重有关的，比如引体向上俯卧撑等，绝对力量确实不行。看老伯体魄魁梧，手臂上不少肌肉，我确实有点心虚。再者说，和七十多岁的人比掰腕子，赢了是胜之不武，输了则很丟脸。所以老伯再三要求我都不干。没想到老伯不依不饶，一定要比。万般无奈，尊敬不如从命。没想到我轻松胜出。人老了肌肉力量真是直线下降，老伯在我这个年龄时的力量肯定远超过我。但不服老还真不行。老伯退休之后只剩下修理东西的爱好，没有锻炼。最近查出身体有各种问题。体检结果一出来，医生直接打电话来让他去看急诊。老伯很倔，拒绝和医生合作。因为英文程度不高，我去医院给他作翻译。医生让他住院，他拒绝。让他打针，他拒绝。让他吃药，也拒绝。他说没觉得身体有什么问题，真出问题，他愿意随时赴黄泉。遇到这样的老人，谁也没辙。希望我老了不是这么倔。
对于普罗大众，如果遭罪，确实没必要。但也难免有人会奋不顾身。克里丝蒂爱丽的情况已经不是别人看着优雅不优雅的问题了，如果不能自律，她的健康早晚要出问题的。
芭芭拉确实多才多艺。
Age-related muscle loss, called sarcopenia。
我非常喜歡芭芭拉史翠桑，最近又看了幾部她的電影和聽了她的音樂會視頻。