2018年11月11日 Sunday 颈椎

2018年11月11日 Sunday

6：40醒了,睡不着了。边按摩边想工作上的事。连续三天了。
7：20 开始做事情。今天孩子爸带孩子去动物园。我要准备带的东西。小家伙昨天一听就很开心。7：50自己醒来，就高兴的说，今天去动物园！
9：10爷俩个走了，我在家收拾，处理写文档，工作。今天很冷，但愿不会冷到。2：30给他们打电话。老公地给了女儿，女儿开心的说，妈妈，很美，再见，我要去玩了。
6：30才到家，两腿很凉，双脚冰凉。急忙给她泡脚，保温，煮姜糖水。她喝了很多。
照常吃玩饭，练习音乐，做练习时，小家伙主动要求zuo20个，好换取更多玩气球的时间。9：30才上床，开始流鼻涕，我给她捏脊推拿，希望管用。

下楼写我的流水账：
今天坐久了，颈椎痛发作，学要真采取行动。看来我可能是颈椎病引起的反应变慢找过理疗师，可是需要自己练。颈椎病是引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差以及反应迟钝等症状的主要因.....