今年诺贝尔医学奖的健康忠告：只有四个字，价值740万

（微信节选）

今年诺贝尔医学奖的健康忠告：只有四个字，价值740万

老何Patrick  1周前。   

导读：

本月初，享誉世界的2017年诺贝尔奖颁布了。其中诺贝尔生理学和医学奖受到了民众特殊的关注，因为这似乎是诺贝尔奖离我们的生活最近的一次！

 

 

三位研究“控制昼夜节律的分子机制”的科学家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young获得该项殊荣。他们的获奖理由是： 解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应昼夜变换的。简而言之，他们研究的就是我们平常所说的“生物钟”！

 

 

生物钟调节身体重要功能，例如：行为、激素水平、睡眠、体温等；生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候激素水平上升，统统都是由生物钟在管理。

 

三位科学家通过精密的实验得出几个结论：熬夜会打破人体内精妙的时钟，疾病匍匐而来。熬夜将造成大脑开始吞噬自己。调节节律的关键基因失效后，会促使肿瘤发生。

 

因此，本届诺尔贝医学奖研究成果，最接地气的解释就是：不要熬夜！

[唐西]

说不熬夜的其实是在熬夜写博，因为。。。。。。

[cherry_8]

回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿精力充沛，愿你每天做8个小时的睡美人儿。。~_~;

[菲儿天地]

好，不熬夜：）