据分子人类学研究,智人在十几万或二十万年前成种之后,大概分两次走出非洲,第一次是约8万年前从埃塞俄比亚跨越红海入阿拉伯半岛东南沿海,沿印度洋北岸——也门-阿曼-伊朗-印度-马来半岛-印尼,最终到达澳洲,这些就是通常所称“棕色人种”,大部分已经灭绝,其较纯粹的后代是澳洲土著和安达曼人;第二次是约5万年前,从东非出发,经苏丹-埃及进入黎凡特地区(即以今以色列为中心的地中海东岸新月形地区),然后在那里出发扩散到整个欧亚大陆,其中东方的一支在一万多年前穿过白令海峡(冰川期中是地峡)进入美洲。
感谢xing_zh提供的资料,如果想完整了解这一题目,可阅读斯宾塞·韦尔斯的著作《出非洲记:人类祖先的迁徙史诗》,网上有中文电子版。另外,李辉的《走向远东的两个现代人种》一文也值得一读,其中一段概述摘录于下:(他估算的第一次出非洲是十万年,我更倾向8万年这个数字)
现在我们可以勾画棕色人种和黄色人种在远东地区的迁徙历史了。
A. 棕色人种大约十万年前走出非洲,至少在五万年之前已经来到东南亚;黄色人种则是大约五万年前的时候开始向东迁徙;
B. 大约四万年前,棕色人种已散布于东北亚到澳洲的广大地区,而黄色人种则进入了东南亚;
C. 大约三万年前,黄色人种在东南亚、印度尼西亚次大陆和中国南方进一步扩张,而棕色人种可能有一部分已经来到美洲;
D. 大约两万年前,黄色人种几乎征服了东亚和东南亚的大部分地区,使该地区的棕色人种锐减;
E. 大约一万年前,黄种人进入美洲,并成为美洲的主宰;
F. 在数千年内,黄种人向中亚、北欧、印度洋和太平洋诸岛扩张,东亚最偏远地区的棕色人种也渐渐与黄种人融合。