越野滑雪 全靠技术

最近迷上越野滑雪，跑步和游泳统统让位。无他，能够越野滑雪的季节太短了。 除了达到锻炼目的，还想提高一下技术和速度。上周五下午找了时间出去，挑了此处最难最长的一条道。碰到一个高手，从我旁边超过，行云流水一般。感觉长长的滑雪板就是他身体的一部分，助他飞翔，不仅仅是快。姿势非常潇洒漂亮，看得人心生羡慕。

无独有偶，周末的时候跟一个越野滑雪老手交流，他们常去另外一个地方，但是偶尔也去我去的地方。好奇地问他那条最长的道他用时多少，比我的时间少了一半。深受刺激，他问我是不是没给板儿上蜡。于是说动就动。

打蜡前最长的一圈儿耗时和心跳

给板儿打蜡是个技术活，不同温度用腊不一样，讲究很多，我需要仔细研究研究。最好的办法是找到好的说明，给队友看，然后我就可以当甩手掌柜。

打完腊就忍不住要去试，下午三点半出发，老觉得可能来不及搞完最长的一圈儿，有的地方抄了近道。打蜡的确非常有帮助。越野滑雪算是个很好的运动，能够把队友拉出去一起练。

这是打蜡后认认真真的练，跟图一是同一圈儿同样的距离。耗时少了许多，神奇的是心跳也比图二慢不少，但是速度还快一些。越野滑雪是技巧性很高的一项运动，有非常大的提升空间。 下面收集几个不错的视频，待我慢慢研究练习。

这样的林间，滑起来让人心旷神怡

滑雪老手去北边，冬季back-country skiing后住这样的地儿，零下四十摄氏度。

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