2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
2024 (115)
2025 (1)
加拿大瀑布公园
要有雪峰就好了
火山公园
据说这里有大大小小的瀑布一百多个,超过一半的瀑布没有名字,最高的瀑布是尼亚加拉瀑布的两倍高度
形状各异
帐篷露营因为熊出没,他们室内地上普睡垫打开自带睡袋睡大通铺
这样的经历真是不错
不能洗澡,没有蚊子就是完美世界
这次知道,半沙漠干旱地区离这rainforest 也就两个小时的距离。还有当地的大学校长,印第安部落酋长给他们做讲解,行万里路,没有WIFI, 没有电话信号,探索这片原始森林,所有的吃的都得自己带,不留一丝痕迹的离开。
找到一个视频 https://m.youtube.com/watch?v=jIFzlCF8o8E
昨日打卡Day 48, 休息日,完完全全躺平,专心园艺,收获季节到了
今天 Day 49, 大雨, 25min HIIT, 10min lower body stretching, 25min Kettlebell legs & lower body workout。