一周一个马拉松 （Week 18, 19) --- 无边落木萧萧下

这两周的状态上上下下，起起伏伏，自己不是太喜欢。原因是有的时候任性一些，跑得很长。接下来一天，就想偷懒，心里想的是总距离够了就好。其实这样子不好，一旦开始懈怠，就容易松弛下来。我们每一个人最大的敌人不是别人，不是环境，是自己，这真是真理。

理想的状态，至少我自己对自己的要求想要达到的理想状态是，如果昨天跑多了两倍或者三倍的距离，没关系，第二天还是接着跑，不需要多，至少跑够量。好在这样的纠结不会太长了，因为美好的风景很快就过去了。秋日景色里我总想这里也跑跑看看，那里也想看看跑跑。

今天13.5km, 又来了这片我最爱的自然公园。天气晴朗，无边的落叶，跑在林间，像是穿行在画廊之间，美的让人叹息

大部分的树叶都落下了，穿过树梢看蓝天白云

满地黄叶堆积

跑在松软的落叶之上，是一种不太脚踏实地的感觉：-）

远处是一个爸爸带着女儿，拿着大的相机和望远镜，在树林里寻宝

油画的感觉

希望明日继续晴日，再去。这样的景色，转瞬即逝

附近没有山，但是有水，上周末跑到水边

姜太公钓鱼，独钓这满江秋色

清溪流过碧山头

空水澄鲜一色秋

隔断红尘三十里

白云红叶两悠悠

今年，看风云变幻。从风乍起的一月，到如今，十月将尽，希望再过两周，局势可以明朗一些。惊心动魄中，行到水穷处，坐看云起时。愿我们每一个人守住本心，秋日安好！

[polebear]

回复 '石假装' 的评论 : 让人叹息的美丽，转瞬即逝

[石假装]

漂亮得让人感到遗憾其短。

[polebear]

回复 '阿邕' 的评论 : 东部秋色无边，的确是天赐美景。秋天是我最爱的跑步季节，处处是风景

[阿邕]

好美的深秋景色，在日常跑步中能看到，更是难得。问好！