轻滋慢养
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原创 by 轻滋慢养 （微信：qingzimanyang）
超市里玲琅满目的糖果总是能讨小孩子喜欢
在货架前咿咿呀呀不肯走
甚至伸手乱抓的熊孩子也不少
孩子背负书包，大人背负责任
在这个时代前行，谁都不容易
哎，宝宝心里苦，宝宝想吃糖
其实吧
只是现在从健康角度出发
大人们才克制了吃糖的欲望
可是谁记忆里没有一些欲罢不能的糖果呢
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考试成绩不错的时候，糖果是妈妈的奖励
生日的时候，有漂亮盒子的糖果
是长大一岁的甜蜜礼物
到了过年，那就是糖果大丰收的季节了
终于可以抓一大把揣在兜里了
哈~兜兜里有糖！走遍天下都不怕O(∩_∩)O
小小的好奇心，完全扑在那些五颜六色的糖果上了
下一颗，会是什么味道啊
嗯啊~水蜜桃味，菠萝味，巧克力味，奶油味
哈哈哈~随着糖果在嘴里慢慢融化
心都简直像泡在蜜罐子里那么甜
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长大后
你恋爱了
恋爱中的你们
连眼神都是甜蜜的
时髦的糖果增添了浪漫
也许你喂他（她）一颗糖时
定格的瞬间，就被记在一辈子里了
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再后来
你多是买给孩子吃
茶几上精美的果盘里就算有糖果
为了身材也不敢多吃
不过今天的糖果不一样
来吧，五颜六色的大糖果在等你呢
来猜猜，是什么味道啊？
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食之滋养
I HOPE YOU LIKE IT
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彩
色
糖
果
沙
拉
卷
╱
【配料】
红苋菜50g、菠菜50g、紫甘蓝50g
火龙果50g、胡萝卜50g、藏红花2g
普通面粉、北极虾、豆苗、红椒、黄椒、甜玉米粒
泰式酸辣酱、蛋黄酱、橄榄油、黑胡椒粉、盐
01【准备天然色汁】
菠菜、苋菜需先切小后放进开水里煮1分钟
然后沥出碎叶与100ml煮菜水
用搅拌机搅碎过滤绿色汁、深红色汁
紫甘蓝、胡萝卜切小后直接兑水100m
搅碎、过滤成紫色汁、橙黄色汁
藏红花直接用100ml白开水冲泡下
就会看到浅亮的黄色汁了
所有色汁一一过滤后备用
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02【准备面糊糊】
哈哈哈哈:-D
打蛋器最厉害的作用原来不是打蛋？
将每种色汁分别添加面粉
用打蛋器搅拌成糊糊
超微稠一点，但要能流动
面糊过滤后备用
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03【制作面皮儿】
该电热春饼机表演了
完全是秒速制作春饼哟
蘸一下，仰面翻过来，一张就好了
然后把面皮切成方形
边角料别浪费
卷个小卷丢烤箱去烤脆吧
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04【包糖果】
虾用料酒腌渍后煎熟
豆苗、玉米粒也开水里白灼下
然后混合蔬菜粒
喜欢的酱料拌好即可
我们用了泰式酱和蛋黄酱，都不错
千变万化都可以随你喜好啦
好了，包一点馅儿
卷起来两边捏捏紧
一个糖果就包好了Y(^_^)Y
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两口解决一个
配道汤，这才是健康的糖果
不怕蛀牙、不怕发胖
烤得脆脆的彩卷儿
可以装糖果盒里
一个颜色一个味儿
天然小零食呀
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怎么样
这么别致的糖果
不好意思我先吃了哈~
......
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