2018 (50)
2019 (55)
上个月，我在中断健身一年多之后，回到了健身房。这次回去，完全是因为我的忘年交Karen的激励。
我健身的社区YMCA，因为来势汹汹的疫情，去年春天仓促关门。夏天疫情稳定些之后，首先开放了游泳池。重开的泳池，为了保证社交距离，每个时段每条泳道只能有一位泳者。因为供需严重失衡，每天，开放预约的几分钟里，第二天所有时段的泳道就被一抢而空。我本来就没有很高的健身热情，尝试了一次之后，轻易打了退堂鼓。
陆陆续续的，YMCA的其它健身项目相继开放，但是规模缩小，地点由室内换成了户外。同时，为了保证社交距离，所有活动也都需要预约。我越宅越懒，以抢不到位置为借口，不再关注YMCA的动态。
三月初，我收到Keren的短信，她说，准备要回健身房了，问我有没有准备好。高龄84岁的Karen，刚刚从脚腕骨折中恢复的Karen，决定回去健身了。这个行动对于我，不仅仅是动力，完全是压力了，当然，是好的压力。
Karen是我在健身时认识的朋友，她在附近大学的Campus里，拥有一栋属于自己的房子。校园依山而建，绿树红瓦相映，处处鸟语花香。独居的Karen，和书香气十足的邻居们相处融洽。
我和Karen互访过；我也邀Karen和的她的女伴们，尝试过正宗的中餐；我还应Karen的邀请去Starbucks，参加她们的Book Club，听她们交换读书心得。通过Karen，我结识了一些这样的美国老人，她们受过良好教育，独立，开明，对生活充满好奇心。
最后一次去Karen家，是在疫情之前，参加她在家中举办的Poetry Party。秋风习习，Karen种的银杏树正是一树金黄。宾主围坐她的园子里，在渐渐浓重的暮色之中，按照座位排序，抑扬顿挫地诵出自己最爱的诗行。我早就对诗词无感了，更何况英文的诗句。但是，那份夜色中的纯粹和安详，让我想起了久违的年代，青涩的和诗词交集的年华。
我在疫情爆发之初去了土耳其。离开之前，在健身房见到Karen，她要我不要太担心疫情，好好享受难得的旅行。回来的时候，整个美国已经处在了封锁状态。我联系Karen，她说一切都好，依旧独自生活，邻居对她多有照顾，让我不要为她担心。
以为几个月就会终结的疫情拖到了年底。圣诞节之前，我电话Karen，没有人接听。我想，疫情之下，独居实在不是一个好的生活状态。Karen也许终于想通了，去和儿子一起生活了。我留言，祝她圣诞新年快乐。我告诉自己可以放心了，不用再打扰她了。
不久，我接到Karen的电话。她说之前摔了一跤，脚腕骨折，好在已经恢复了不少。我大惊，问她是否回儿子家了，需不需要帮助。Karen说，她依旧自己在这边，不过一切都安排得很好。开始的时候，她没有行动和自理能力，需要全天候护理。现在，她已经能够借助拐杖走路，日常生活也有钟点工帮忙。Karen拒绝了我探望她的要求，疫情严重，她很小心，提醒我也要小心。
我惋惜地和老公提起Karen，我断定她无法重返健身房了。以她的年龄，中断健身一年之后，重新扛起杠铃，不是一件轻松的事情。现在，又加上了一个脚腕骨折，再要强的人，也强不过命呀。但是，Karen真的是自己命运的掌舵人，她居然回来了。
如同所有的行业一样，疫情之后的健身房，不再是从前的样子了。健身第一天，我刷过会员卡往里走，值班的工作人员叫住了我，她用额温枪量了我的温度后才对我放行。上课的时候，离我最近的人，都在三米之外。器械室的门口放了一大桶消毒纸巾，下课之后，要用消毒纸巾对自己用过器械消毒之后，才能刀枪入库。
本来，YMCA提供瑜伽垫子，疫情之后，所有的瑜伽垫子都收起来了。第一次上课，做俯卧撑和仰卧起坐的时候，我只能趴着或躺在粗糙坚硬的水泥地面上。回家之后，赶紧在车里放了一条瑜伽垫子。第一次力量课之后，晚上躺在床上，胳膊腿酸得不知到该往哪里放。现在，已经没有这种困扰了。
疫情后的Zumba课，老师换成了一位敦敦实实的小伙子。和之前舞姿优美的女老师们比起来，这位小伙子跳Zumba， 有一种在队列里走正步的力量感。跟着他跳了一会之后，我也开始喜欢这种铿锵有力，威武雄壮的另类Zumba了。
周一打了第一针辉瑞疫苗，第一晚有点累，第二天手臂有点疼，之外，再无不适。周四因为测试需要，回了一趟公司。午餐后在公司周边走路，阳光明媚，春暖花开，忍不住拍一些照片留念。几个月后，租约到期，公司将搬去新的地点。人生如旅，结识途中的有缘人，停留于沿途的美景，皆为幸事。特此记录。
春天的荷塘，荷叶仍是枯萎状态，但是花已经开了。非常奇特的画面，是不是有点白描的感觉。
落花有意，流水也有情。
附上我和Karen之前的故事：
第一次参加王府活动，辛苦谈不上，快乐却是不言而喻的。我不单收获了快乐和友谊，还领奖领到手软，谢谢王府和乔剑客的慷概，也感谢所有参加活动的朋友。
迪儿前些时辛苦了，也是要休息一下的，健身很好，我要以你为榜样！
再次感谢你位王府剑客活动的贡献，抱抱迪儿！
后面两张照片，特别符合你博客的气质，我觉得，应该也符合你真实的气质。
西方人真是独立坚强
太喜欢后面两张照片了
佩服迪儿和迪儿80多岁的朋友，已经回健身房健身了。
片片真美，好喜欢：）
榜样的力量确实太强大，84岁都在动，让自己说啥都没办法懒下去
荷塘很美，也有寓意，告诉我们大环境再难，也要不遗余力的抓紧一切可能的机会绽放自己
谢迪儿给大家展示的禅意人生！
我觉得，用不了太久，共享汽车会走进我们的生活。到哪个时候，Garage就是理所当然的健身房了。
这个周末我们正在努力把garage改造成健身房：）
真有毅力啊，我咋就提不起精神往健身房跑呢，以前都还没到半途就废啦，现在就在家里胡乱整一下。
迪儿好，好故事，真是认人振作鼓舞人的好故事，你与你的女朋友都棒，我们健身房还关着，我每天外出跑一跑。
衰老的确很残酷，而且身不由己，就是最坚强的人，都可能陷入或长或短的无法自理的困境。但是Karen让我看到，当身体情况允许的时候，完全可以不将年龄看得太重。
许多西方老人的独立和顽强，给我妈妈留下了深刻印象。她也说，这样的人，是她的榜样。迪儿好文。你我在走向下一个人生阶段的路上，心绪难免会有起伏波动，更需要Karen这样的励志朋友。
唔哇，迪儿的摄影真棒啊！落花流水，动中有静，静中有意，色彩、阴暗、布局、比例都是精心策划的吧：）很美。我早不去健身房了，疫情一起就去公园了。不过这个月游泳池修理，不能用，比较郁闷
我儿子和女儿比我们打得早，也都是打得辉瑞。女儿打第二针时第二天不舒服，儿子说啥感觉都没有。我有点担心，没反应是不是就是没有产生抗体。
82岁的老人还健身真是好了不起的，迪儿这下有动力和压力了，Good for you. 看来大家打疫苗的时间都差不多时候，都说第二针反应大一些，我也才打了第一针，是Pfizer的，打了安心些。迪儿周末快乐!
迪儿遇到了一个如此可爱的忘年交！82 岁不算老！：）健身Zumba 教练力量担当，看着好欢乐啊！健身也要天时地利人和啊！：）
很励志的故事，谢谢迪儿分享。
再次感谢你为王府三月活动立下汗马功劳，我们的欢乐是建立在迪儿的痛苦之上的，笑痛肚子的痛，幸苦的苦。
再次感谢你位王府剑客活动的贡献，抱抱迪儿！
衰老真的是个越来越近，绕也绕不开的话题。我挺认同Karen这样的生活方式，在能够自理的时候，该干嘛干嘛，不把自己当老人看。
迪儿充满正能量的好文，我们的健身房运动也停了一年了，目前还没开门，开门后也要去继续，生命在于运动：））
也很欣赏美国老人的独立与顽强，是我们的榜样，也是压力（正压力）：））
迪儿最近辛苦了，好好休息，坚持运动，健康快乐！：））
我们这边的健身房刚刚开了一些室内项目，但我不打算参加。户外健身的时候，要求保持社交距离，但不要求带口罩，大家也基本都不带。
云霞，关于拍照，我也是两年才有了一点感觉。遇到喜欢的景致，不同距离各个角度多拍一些。等有时间再挑选，去掉不喜欢的。这样做，往往会得到一两张满意的。
问好迪儿，打第二针后，反应会大些，注意休息。我原来参加跳Zumba ，在我们这24 hours GYM ，现在健身房只是部分开放，你们要带口罩锻练吗？我正在犹豫呢……谢谢写贴分享。周末愉快！
花儿拍得有创意，漂亮！
我们这边也有很多网上的唱歌跳舞课，我太懒也没有多少兴趣。这次回去健身，完全是因为Karen的压力。
回复 '大马哈鱼' 的评论 : 同意马哈和平等性，偶像很励志，美国还真是有不少这样的老人，迪儿心细如发，对Karen很有爱心。YMCA我还没去，天天坚持一万步地混着。原来我们Zumba的老师也是男的，黑人教授，舞得特别的有力量，人也很帅。现在有时在网上上女儿教的Zumba.
太喜欢后面两张照片了
片片真美，好喜欢：）
荷塘很美，也有寓意，告诉我们大环境再难，也要不遗余力的抓紧一切可能的机会绽放自己
谢迪儿给大家展示的禅意人生！
再次感谢你为王府三月活动立下汗马功劳，我们的欢乐是建立在迪儿的痛苦之上的，笑痛肚子的痛，幸苦的苦。
也很欣赏美国老人的独立与顽强，是我们的榜样，也是压力（正压力）：））
迪儿最近辛苦了，好好休息，坚持运动，健康快乐！：））