蒲公英！

  我是不太喜欢蒲公英的，很苦，也很哏，生吃或者包包子都不会好吃吧。我也不太认识，就视频和我姐确认。倒是喜欢在春秋之际偶尔和一点蒲公英茶。

  挖出的蒲公英，把叶子和根切开，把叶子冲洗干净，凉到半干。

 

然后放在锅里用小火焙干。然后放到瓶子里保存就可以了。蒲公英是寒凉吧，但是非常的降压，所以不敢常喝也不敢多喝。但是很喜欢焙干的蒲公英叶子的青草的香味！

有一年去五大连池火山口玩儿，那时是东北的深秋，看大一位大哥在挖蒲公英，就要了一个大大蒲公英的根。回去的火车上把这个根泡了水，很好喝的。日本的蒲公英是很小的品种，所以根也是很小的，洗刷那个费劲儿呀！晾干后切片，放到锅里焙干，也是同样的泡水喝。

蒲公英清火的功效非常的好。有一天吃了太多的芒果，感觉要上火，就泡了一杯蒲公英茶喝，一杯下去很快就见效啊！春天来了，容易上火的人可以喝点蒲公英茶，或多或少对睡眠也有改善，特别是特质偏热的人，还有喜欢肉食等热量食物的人，都是非常好的调和。

[zel]

回复 '我爱栀子花' 的评论 : 正解！

[喜鹊]

回复 '梅华书香' 的评论 : 问好梅华！这个蒲公英有很强的降压效果，如果血压低的人喝了会迷糊呢。梅华要少点食用啊。偶尔的泡点水喝，或者少量食用没问题。我就说家里准备点，有时嗓子不舒服也泡一点喝，每次的量也就取几粒根泡一壶水。

[喜鹊]

回复 'jw2009' 的评论 : 问好jw2009！蒲公英的药性非常强，主要是清火排毒的，但是非常的寒凉。所以要用锅烘焙一下。而且也是少量的，感觉身体需要的时候再喝。有些热量高的水果，我吃多了会鼻子发热，嘴上起泡，吃多了芒果，就马上泡点蒲公英水喝，见效非常快，之后每天都吃一个芒果，没再喝蒲公英水，也没有上火的感觉了。你的鼻子出血，应该是和吃了热量大的食物或者干燥的天气有关？我猜的啊。

[喜鹊]

回复 '我爱栀子花' 的评论 : 问好栀子花！是的，终究是入药的植物，偶尔食用一点。

[梅华书香]

我也吃，应该不错哦！！

[jw2009]

补充：
个人认为，蒲公英的功效是立竿见影的，如果使用过程中不见效果，不要长期使用，因为那可能不是它能治的病。

[jw2009]

我对蒲公英有着切身的体会，它有着神奇的功效，但是我却至今不明白它究竟是医什么病的。
很多年前一次剪鼻毛时把什么碰破了，当时出血很多但还是止住了。。但是事情没有了，一个月后每4-5天会在清晨发现一次一条血条由喉咙北部流下，有一寸长像细筷子那么粗。以后频率逐渐升高，每2-3天一次，每1-2一次。。
有人建议使用蒲公英，当时并不相信，但还是去买了煮水喝。。
喝了以后直到第4天也没有再发生过流血条，继续喝了两天。。再也没有发生。。
蒲公英真神了！。。
以后在健身房的电视上看到医生在谈鼻腔上方的感染的严重后果，说可以蔓延至脑腔的，很严重。
当时的情况是：
1）我的鼻腔背后发生什么，每1-2天会有一条一寸长细筷子粗的血条流出，但是究竟里面发生了什么我也说不出，只知道很严重；
2）是蒲公英立竿见影地治好了这个问题。

以后曾经想弄明白到底蒲公英可以治疗什么，试过女人的尿路感染和其它，似乎都没有效果。。

蒲公英非常神奇，有人认为它有毒性，也没什么奇怪的。。

[我爱栀子花]

已经在文学城看见几个吃蒲公英出现严重问题的人。蒲公英有肾毒性，还是不要多吃。