推荐陈月卿的《吃对全食物》

我是在李开复先生的博客中知道陈月卿的。那时我老公还在医院做化疗前的最后检查。我让台湾的吴大哥帮我买了第一本陈月卿的书《每天清除癌细胞》。记得给吴大哥打电话的时候，已经是台湾的晚上9点了，吴大哥和大嫂一起去书店买了书，用最快的速度寄给我，我现在想起来仍是眼圈发热。不是感谢能够表达的心情。昨天吴大哥来日本，又给我带来了两本书。是陈月卿最新的《吃对全食物》上下俩本。这两本书比较详细的归纳了各种全食物的搭配，简单省事，又营养均衡。由李开复先生作序《对自己好一点》，做到化灾难为祝福等。要想健康，就得下定决心做饮食革命。改变生活习惯是不容易的，饮食习惯更是难以坚持到底。看看陈月卿的书吧，就知道食物的真正味道是怎样的了。

吴大哥还给我带了这个台湾的酥饼，上班的时候吃了一个，真是太好吃了。我有两年多的时间没怎么吃过甜食了。吃过几次都是吴大哥带来的，还有吴大哥的公子给买的凤梨酥。这款酥饼是不太甜的，有浓浓的奶香味儿。谢谢吴大哥和大嫂，更是感激大哥大嫂这么多年来像亲兄弟一样的照顾我们。都会永远永远的记在心里。

昨天下班，一个人试着走回家，走到这座桥上都的时候，脚脖子的扭伤开始疼，不敢继续走，就停下来把腿慢慢的抬起来，这样会舒服一点。湛蓝湛蓝的天空下，是宁静的河水。站在桥上，看车辆驶过。

感叹人生，如河水，时而变大河奔流，时而变小溪潺潺流淌。

年复一年，日复一日，生命犹如这河水般总是不能停下来。

眼前是耀眼的夕阳，我的人生也是该迎接夕阳的时候了吧？我这发酸的感想，被我姐一棒子打过来：“会说中国话吗！您现在的人生是如日中天！”好吧好吧，那就如日中天吧！

愿每一个生命，都活出这耀眼的光芒，为自己，为亲人，为朋友，为社会，每一天都活的如日中天！

[喜鹊]

回复 '边走边看66' 的评论 : 特别推荐陈月卿的《每天清除癌细胞》这本书，写的非常的详细。一次不能全部记住，就挑主要的一样一样的去做，如果有化疗，千万不要“补”，更注重的是营养均衡。蔬菜除了椰菜花的苗，其他的一定要吃熟的，短时间蒸熟的为首选，地瓜南瓜土豆每天都要吃点。新鲜的淀粉是没问题的。如果有血糖高，可以一样一样的试，有的淀粉是不会升血糖的。他的孩子要坚持锻炼，这个非常的重要。有不少的人，癌症好了，却得了忧郁症，只要坚持运动，心情会大大的好转，有助于增加免疫力。如果方便，可以参考我的关于化疗的4篇文章。祝她的孩子早日康复。

[喜鹊]

回复 '边走边看66' 的评论 : 我来日本20多年了，每天为生活奔波，过一段时间会写写日本人的生活趣事。在准备照片呢。

[边走边看66]

我刚才去淘宝看了，陈月卿的《每天清除癌细胞》有卖，我要给我的朋友买一本，最近她的孩子不幸也患上癌症，真愁人。

[边走边看66]

你上下班的景色很美，喜鹊在日本多少年了？ 啥时写写日本的生活和人吧。 我去日本十天也就是匆匆路过，对那里了解不够深。 愿你脚脖子快点好起来