素颜喜鹊

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洋葱炒饭

(2018-05-30 22:37:33) 下一个

久违的白米饭，久违的炒饭。少吃一点，也是放纵自己。

周末去大伯家，大娘给买了一袋白州米，这是日本山梨县有名的大米，大米用白州山泉水种植。我家两年没有买过精米，都是吃糙米杂粮果腹。拿回来5kg的精米，可能会吃很久很久。想着登山的时候做几个饭团子带好吧。昨天做了咖喱饭，还剩下一点，早上正好用来做炒饭。锅内放少许油，然后放入洋葱块，小火炒香后，放入杏鲍菇和白菜块，中火炒几分钟后，放一点酱油醋就可以开吃了。酸酸甜甜脆脆的，加上大米的稻香，非常的好吃。

最近想减肥，想减掉2公斤，咋就那木那涅！吃着清淡的饮食，每天有足够的运动量，只想再瘦点再瘦点，穿衣服好看嘛！
 
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评论
喜鹊 2018-06-03 17:20:47 回复 悄悄话 回复 '风车轻舞郁金香' 的评论 : 谢谢风车。五谷杂粮都吃的。
风车轻舞郁金香 2018-06-02 08:51:53 回复 悄悄话 精米里面加一些粗粮，比如小米，玉米面不就是粗粮了么
喜鹊 2018-05-31 17:25:08 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿好！一会儿去！
菲儿天地 2018-05-31 03:58:33 回复 悄悄话 看着好吃，来参加活动：）
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