小物件

周末出去徒步，农田里都是这些小黄花，在阳光下分外的耀眼。总是不明白，这些黄花除了好看和占地方外，还能干啥呢？时不时的有人举着相机，专门在这个季节给这些黄花拍照。他们不是野花，是种在农民地里的。

这个漆盘，大概比我的年龄还大呢。是日本的手艺人全部用手工绘制的。是小野送我的，我问，这个盘子很多年了吧？现在少见这种款的，小野笑了说，比你年龄大呢！我还没舍得用。大概也会成为我的藏品吧。

这是大阪的小点心---煎饼。酥脆酥脆的，喜欢上面的人物画。上面的日语我一点也不明白是什么意思。就问旁边的同事，她说是日本的古文，意思难懂。公司里有从大阪的分公司来人的时候，有时就会分到这种小点心的，我也喜欢吃这种煎饼，是咸味儿的。开心。

下面这个是放勺子的勺托。是另一位老朋友小板送的，年代久远的（不能和古董比）有田烧器。喜欢那一抹红，古朴温馨，润润的白瓷，透着一份和谐宁静，仿佛告诉你美味的力量和凝聚力，就像孩子们围绕在父母身边。

家里终于换了烤箱！是真 正 的 烤箱。应该叫光波炉。开炉大菜就是豆干。烤了8块豆腐的，实在是好吃。买了烤箱，却不能烤香喷喷的蛋糕吃了，只好从现在开始，研发几个烤箱菜。还是豆干最实用，太抗饿了。但是不能吃多。豆制品比较难消化的。

然后今天早上就用这个豆干炒了西兰花，最后加点豆芽菜，一点咸味儿，一点酸，一点脆，早餐也是营养足够了。

蒸熟的土豆做的香煎土豆，酱油是用喷瓶喷上去的，这样可以少用酱油。一点葱花和胡椒分就把味道表现的淋漓尽致哦。周末做的话，会放香菜或者韭菜，更是提味儿哦。我一直用北海道的有机土豆，这种土豆和俺东北老家的土豆很像，所以喜欢。口感浓香。

周末做的杂粮豆包，昨天在商场看到有安纳芋卖，最喜欢吃软软糯糯的安纳芋了。

菠菜春菊焯熟，加点黑豆和橄榄，用花椒油拌盐拌一下，特好吃的。

带饭。用百合枸杞南瓜熬的小米粥，关火前放一小捏面碱，粥就会变得香糯可口。第一次用新西兰的南瓜熬粥，口感和北海道的南瓜差很远很远。

用圆白菜做了沙拉，这个迷你柿子还是挺甜滴。没放任何调汁。

重点，就是这个果汁，现在的苹果皮上，有太多的农药不说，还有太多的蜡，特别是春天的苹果，为了保存的好，更是使劲儿的喷蜡。怎么洗也难洗干净。吃了容易胃疼。而且放了果皮的果汁，颜色变的很难看。这瓶是没放果皮，我早上从家背出来，一直到晚上下班回家，颜色都不会变呢。颜色的变化，说明氧化的程度。一天的工作，如果累了，拿出一瓶，缓一缓到常温，慢慢的含着喝几口，就不会那么累了。抗感冒更是最好的最强有力的哦。现在的橙子柠檬和橘子都大量上市，是用来榨果汁补充新鲜维他命最好的东东。

果汁最好的口味组合就是苹果+橙子+菠萝+柠檬的组合，无论是口感是颜色，还是喝到胃里的舒服感受，是我试过无数组合后，最完美的一款果汁！每次喝这个果汁，都觉得是满满的温暖，是安慰，是力量，是亲切。更是我新的一天开始！

[喜鹊]

回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 亮亮妈妈好。对呀，好像叫油菜花，这个原来可以榨油啊！
送我东西的小板和小野都90多了，但很健康，每每看到这些东西，就珍惜和她们在一起的每一刻！

[亮亮妈妈]

这么多好东东，真心喜欢。黄花可能是油菜花吧。可以用油菜籽榨油。