早餐吃好，增加抵抗力，熬过花粉期。

015年，差不多每一天都是揪着心过的。

希望2016年开始是快乐的每一天，努力认真的为健康加油。

LD平时的日子多是加班到很晚，吃完就睡也挺难受的。

我就尽量把早餐做的丰盛一些，品种多样话一些，晚餐就可以少点再少点。

这样可以顺带把饭盒装好，中午可以省钱吃的好。

昨天是周日，花粉飞扬，出去转一圈就头疼的厉害，回家就把排骨煮好，

豆腐干从卤汁里捞出来，放到烤箱里熏好。这些都是为了早上做饭提供方便。

每一天从早上起床开始，简直就是战斗的一天，分分秒秒都无比珍贵。

1.豆腐干

2.烧排骨

  早上把昨天煮好的排骨，去骨捞出，锅里热一点点油，加点糖，放进排骨，加点酱油，

快收汁的时候，放进葱段。收汁出锅。

 

 

 

 

3.烤菜

  这个什么都可以烤，我是放在gas open里烤的，一个西红柿去皮，芦笋也要去掉底部的硬皮，烤的时候放点盐和胡椒粉就行啦。

 

4.白菜炒葛粉

  这个是用排骨汤做的，白菜切段，和葛粉一起放进少量汤里煮，快收汁的时候放盐，味道就足够香了。排骨汤里有一应俱全的调味。

5.来一张全景。桌上的那花是院子里的，疏于打理。叶子看起来少营养，但是仍然开了很多花。我记不住叫什么名字，但是花有点丁香的香味。昨天出去剪了几只放屋里，以表重视。请花明年年年绽放。

 

6.门前在大花盆里种了一棵日本樱桃，这棵樱桃树是买房子那年买的，和我们一起经历每一个春夏秋冬。每年的果实基本被小鸟给享受了。但我仍然喜欢看着这棵樱桃树每一个季节的变化。

 

谢谢看帖的朋友，2015年年末，婆婆去世，第一次目睹亲人的离去，那一幕久久不能从脑海里淡出。心是痛的。婆婆以前最爱吃我做的粽子，每一次做了粽子，都会叫弟弟来家拿给婆婆，婆婆每次都会给出一个评价，今年和去年的比如何。我也开心的等着婆婆的夸奖。时间就这样留给我们太多回忆。希望婆婆在天堂可以快乐，没有病痛。

愿大家都健康快乐每一天。

[喜鹊]

回复 '荔枝100' 的评论 : 问好荔枝，对不起我才看到。烤菜：烤箱温度210℃预热，蔬菜烤8分钟，西红柿的时间短一点，5分钟以下即可。

[荔枝100]

很好很健康，只是不明白你的烤菜，温度多少，多长时间？西红柿和芦笋所需时间不一样？